危機意識

2022年度体重6kg増加。原因は車移動が増え、運動不足、食べる量も増えたことにあると感じています。 仲のいい友人や職場、仕事での関係者、最終的には家族から、『太ったね！』を日に何回も言われたことに危機感と焦りが出てきたことをきっかけに、2023年度6kg減のダイエットを始動！！ ・当時の体重68kg、☆目標体重62.7kg-6kg減を目指す！！☆ スタートは、9月中旬！体重計は68.7kg 最初は、夜はお米抜きダイエット&腹筋を開始。 この時は、お菓子、コーラを飲んでいたが、お米抜き＆腹筋効果もあり、 10月中旬には、約66kg 2kgの減量に成功 朝昼晩とカロリー計算も実施。カロリー計算1…

大晦日の渋谷で目にした最後の日没 日本にいると、１年のうちお正月の三が日は、独特な空気感を味わうことになります。 せわしかった街中が肉体的な眠りと霊的な目覚めを迎え、まるで神様の息吹の中にいるような穏やかさに満たされます。 コロナ騒ぎが明け、４年ぶりにまともなお正月を迎えられる2024年は、なおのこと穏やかだろう。 ところが、そうは問屋が卸しませんでした。 歴史上、類を見ない波乱の年始。。。 折しも広島から上京していたものですから、なおさら事の深刻さを身近に感じました。 【天災】1/1 能登半島大震災 【事故】1/2 羽田空港衝突炎上事故 【人災】1/3 山手線 無差別連続殺人未遂 危険である…

正月に『余録(240101)』は我が国の政治を思う▲1874（明治7）年の正月、副島邸に板垣退助や後藤象二郎らが集まり会合。「明治6年の政変」で下野した維新の元勲たち▲「愛国公党」を結成し、1月17日に「民選議院設立建白書」を政府に提出。自由民権運動の始まり▲「なお恐らくは歳月の久しきを待ち、しかして後始めてその十分完備を期するに至らん」▲それから150年。自民党派閥の裏金疑惑をめぐる検察の捜査が続く中で年が明けた。我が国の政治は板垣ら明治の先達たちに恥じない水準に達したのかと自問する。戦後、男女平等の選挙権が認められたものの「政治とカネ」の問題がつきまとい、今も解決できない▲政治のあり方が日…

楽天家は、困難の中にチャンスを見い出す。悲観論者は、チャンスの中に困難を見る - ウィンストン・チャーチル - 楽天家というと三木谷さんの熱烈なファンか、そうでなければ、どんなに 困った状況でもヘラヘラしている人が浮かびますが、困難の中にチャンスまで見出すとなると ただ笑っているお人好しではなくけっこう抜け目ない一面もありそうですね。 コップの水の例えなら 「まだ半分も残ってる＾＾」と喜ぶだけでなく 「何人の人に、何パーセントで貸し付けたら、、」 なんて考えるのかも知れない。 チャンスの中に困難を観るのは 誰もが得意なことです。 石橋をたたいて渡るなんて言葉があるように 日本では大げさな馬鹿者…

◯災害と日本人 日本での災害のとき、いつからか世界から日本人の秩序だった復興に賞賛が送られるのが常となりました。他の多くの国と比べたら、雲泥の差です。 非常時には、無政府状態となり、略奪や暴力、犯罪が多発するのが当たり前だからです。 日本の場合も表に出てこないだけで、皆無ではありません。 日本人の場合は、ダメージを受けたら、立ち直るということに、慣れているのでしょう。 常に天災などでやられては、立ち上がってきた歴史があるからでしょう。 日本人は、他の民族よりも、男性性、攻撃性、そうした欲に向かうエネルギーが少ないとも思えます。 ますます、そうなってきているというのが、このところ、述べてきたこと…

ずぅーーーーーーーっと不思議に思ってたことがあります。 台風のことなんですが。 ニュースでもワイドショーでも進路予想の話題はある。 しかし。 「台風の中はこんな感じですよ～ん」っていうの、観た方いらっしゃいますか？ 水害の記録とか流すのは、危機意識を高めるために良いと思います。 ですがね。 自然災害も「学びの場」なんですよ。 台風の断面図は雨雲レーダーを参考値にして・・・ 3D化すればいいだけなんです。 映像化技術はテレビ局の得意分野です。 たとえば、台風の上陸や接近が見込まれる場合。 とかですね。※雑でゴメンナサイ。苦笑 なぜ、やらないのかなぁ・・・と。 ただただ、過去の映像や記録を流すだけ…

「ゆでガエル状態ってどんな状態ですか？管理者から言われたんですけど知ってますか？」と若い同僚から聞かれました。 寓話で読んだことがあったのでなんとなく内容は理解していたのですが、誰からどんな場面で言われたのかが気になり聞いてみると、 「ミーティングの際に、新しい提案があって、その時に、その場にいる全員が新しいことに取り組むことに後ろ向きな反応をしたとき、管理者にそう言われたんですよね。」なぜ、みんなが後ろ向きな反応をしたのかは直接確かめてはいませんが、今のやり方で大きな問題は起きていないし、今のやり方が最適だと考えているからだと思いますけど…と教えてくれました。 同僚の話を聞いて思ったことは、…