悲観的

Ａ. いろんな指標があります。大体は、まず、自分に対する自覚です。次に感情が激しく揺れたりしないかです。そして、睡眠、食欲、性欲です。 痩せたり、便秘したり、動悸がしたりしないかです。気持ちや仕事のこなし方、落ちつきなども関係します。イライラしたり、決断ができなかったりしないかです。 後は、自信や充実感、満足感など、将来に悲観的でない、など共通しています。

『◇塞翁が馬（さいおうがうま）(中国の故事成語) 中国前漢の『淮南子（えなんじ）』より。人間の運命は予測ができず、福が災いとなり、災いが福となるということもあるということ。また、それゆえに悲観的になりすぎたり、楽観的になりすぎたりすることを戒める意味合いも含んでいる。塞翁は飼い馬が逃げたとき、「何かよいことがある」と考えると、その馬がもう一頭の馬を連れて帰った。今度は「悪いことが起こる」と考えると、息子が落馬し怪我をした。するとまた「良いことが起こる」と考えると、今度は戦争が起こり、息子は怪我のために出兵を免れたという。』 人生には、良いことも、悪いこともあるという考え方を持つ人は、ある程度い…

皆さんは日々楽しく過ごされていますか…ワクワクする遊びができていますか… 毎日、仕事でやらなければならないことでいっぱいいっぱいになりつつある自分がいます… もちろん、仕事があることはありがたいことですし、やらなければならないことがある（任せてもらえている）ことは幸せなこと… でも、楽しむことを忘れたり、遊び心をなくしてしまってはダメですよね… 楽しむことができなくなると、ストレスもたまり、次第に否定的な考え方、悲観的な考え方に支配されがちになってしまうから…（自分が弱いだけかもしれないけれど…） 遊び心を失ってしまうと、きっと創造性も育たない… すべてのストレスを無くすことは難しいけれど、楽…

日記 只今絶賛少子高齢化社会で 岸田政権が行っている異次元の 少子化対策が全くとんちんかん どうやらその理由らしきものが 今読んでいる本に記されていた 出生率自体はそれほど落ちてなく 結婚世代が結婚出来ないのが 主な理由なのは庶民は皆知ってる ただ政策を考えるキャリア官僚の 多くは省内結婚をするため彼ら パワーカップルは自分らが何を して欲しいかが重要 彼らは保育所の待機児童解消とか 出産一時金の増額及び子育てに 対する支援金などの政策を進める ところが根本は独身男性の貧困化 により結婚できないのが原因 要するに消費税撤廃や社会保険料 減免などの政策のほうが少子化の 対策になると思う 金銭的に…

「起業するなら、楽観的な人と悲観的な人のどちらが向いていますか？」と、アラサー女子に聞かれました。悲観的に準備して、楽観的に構えれる人が向いてますよ、と回答しました。 普通に考えて、あなたが起業してうまくいく確率は「1%以下」です。その確率を少しでも上げるためには、準備を万全にすることです。その分野について徹底的に調べたり、需要の予測をしたり、他に何か出来ることはないかと考えたりと、やるべきことは山のようにあります。 そこまでとことんやった上で「売れなくても、まぁ仕方ないか」と楽観的に考えれるかどうか。そこが大事です。 ここから「経験談」をします。私は起業してから15年間、色んな人を見てきまし…

「ココに、この世界に、、、とどまろう。」 自分の病気のことで、弱気になり悲観的になってしまっている彼女。 そんな彼女を、医者彼氏は大切に思う。 そして、守る決意を固める。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ♬ www.pixiv.net スパルタ婚活塾 [ 水野 敬也 ] 価格:1540円(2023/9/21 11:23時点)感想(19件) わたし自身、 読んでみたら とっても面白かった本です。 ランキング参加中pixiv ランキング参加中Pixivやってる人 募集します。

今日はコーヒーの日です。 疲れたとき、 リラックスしたいとき、 食事にとコーヒーを飲む人もいるでしょう。 そして日本茶の日ですよ。 疲れたときは飲み物を飲むといいですね。 今週も週間占いをしました。

私たちは、どうしても自分と他人とを比較してしまう癖を持っています。この癖は一見無害に思われるかもしれませんが、三大幸福論の一人である哲学者バートランド・ラッセルは、この比較の習慣が幸福になる上で「致命的である」と指摘しています。幸福論（ラッセル） （岩波文庫 青649-3） [ ラッセル，B．（バートランド） ] 親としても、この比較の罠に落ちやすく、よその子と自分の子を比べて「よその子より遅れている」「もっと早く成長しなければ」と感じることは、誰しも経験することかもしれません。この比較の癖の怖いところは、よその子と自分の子を比べて、劣っている部分にひたすら目を向けてしまう事です。 その結果、…

期待と振り子の力 悪い方向に振れることへの心の準備 打ち合わせでの失敗とその捉え方 瞑想の効果 – 心の余裕と筋トレのような鍛錬 大きなイベントと心の持ち方 こんにちは、サラ男です。 今日は、現在起きているトラブルに対して少し変化がありました。状況が改善されていく方向に向かっており、一瞬「これで良くなっていくかもしれない」という期待が湧きました。ただ、この瞬間こそ重要だと感じています。というのも、期待を持ちすぎると、その期待が裏切られることもあるからです。 期待と振り子の力 以前のブログで触れましたが、振り子の法則という考え方があります。これは、物事がある方向に動き出した時、振り子のように逆の…

ジャーナリングにて書く 明日、医師の先生と子供の状態についての面談がある 生まれてすぐにNICUに直行し、それから２５日になる ２５日というのは長いようで他に周りにいる赤ちゃんは１２０日、１５０日になる子もいるから驚きである まあこんなふうに我が子と他の子供の成長を比べてもどうしようもないのだが １日でも早く家に帰ってこられるといいなと思う 現状は体重も増えているので良いが、明日どんな報告があるのかもわからいない いい波が来ている いい運が来ている こんなときほど足をすくわれたりする 少し前にひどい夢を見た 最高のギフトを貰ったあとに殺されるようなびっくりする夢だった それから注意している 軽…

事実を捉える 希望的観測でも悲観的観測でもなく、ただただ事実を捉えたい。 希望にも悲観にも個人の主観が入り込む。 一人ひとり異なる価値観と性格が入り混じった観測よりも、たとえそれが厳しい状況であったとしても現実事実を正確に捉えてこそ、正しい処方箋が書け、最適な打ち手を決めることができる。 相手のことを慮っているのなら、全体のことを想っているのならばこそ、無味乾燥な、時に辛辣残酷であっても、事実を捉え、それを伝えるべきなのだ。

日々、思考の中には 色々な出来事や情報 周りの人間関係、置かれた環境によって 感情を動かされ、思考が働く 自動思考は、過去の出来事から結びつく 自分自身の肯定感の低さは 過去の出来事から感じたこと、 思考したこと 言われたこと、 関わる関係から受けた傷によって 無意識に 自己を過小評価する思考によって 出来上がってしまう。 出来事というイメージと その時の思考、感情が強く 刻まれる ふとした時、何かのタイミングによって 自分自身を悲観し、ネガティブな思考に落とすのは、 いとも簡単なこと 過去の良かった時の思い出に浸ること 過去の思い出の中に、意識を飛ばすこと 過去の時間軸に自分を移動させること…

涼しくなりましたねぇ・・・ でもまだ「夏日」と言える日はあるみたいです・・・ いつまで続くんだ。暑いのが(´･ω･｀) おはようございます。さやです。 気付けば、10月も半ばに突入しているわけですが。 チラホラ見かけるようになってきた「スケジュール帳」の話題 もう、そんな季節なんですねぇ 今年も手に入れることが出来ました(^^)v 星ダイアリー2025 ※Amazonアフィリエイトリンクです 星を読む、私にとってはとても大切なアイテムの一つです もちろん、スケジュール帳としての機能も使いはするのですが。 もう、子どものこととかで予定を書いておかないと・・・ということもなくなったので 今はほとん…

我が家のプルメリアがまた花をつけてくれました。 白のプルメリアが欲しいなぁーと思っていた時に、近くのホームセンターで偶然見つけて即買い。2020年の夏でした。 買った時は高さ30cm程度の小さな苗でした。買ってすぐに家族で一軒家を借りて集まる予定があったのですが、苗のことが心配で一緒に連れて行きました（笑。 お孫ちゃんの一人が「なんで植木鉢持ってきたの？」と不思議そうに言っていたけど。 その甲斐あって（？）その苗はすくすく育ち、翌年からかわいい花をたくさんつけてくれました。今では1.5メートルほどの木に成長しています。 もっとプルメリアを増やしたいなぁーと思い、苗を探していましたが見つからず……

アカデミックであることが至上主義だった画壇の当時、確かにゴッホの画風は受け入れられることは難しかったのかもしれない。その葛藤やもどかしさや悔しさがジワジワと心の底まで侵蝕するように丁寧に語られるのは読んでいてしんどくなる。 自分の作品が売れず認められない苦痛は片手間とはいえモノを作って売る者として身につまされる。 だからこそ、アルルで何かを掴んで狂ったように絵を描くことに没頭する描写や浮世絵との出会いなどには心躍る。タンギー爺さんの肖像の背景には浮世絵が並ぶ。世間ではゴッホの創作とされるが作中では林忠正の画廊が貸したことになっているが真偽はよくわからない。 自分が死ぬことが弟テオと奥さんヨーに…

https://www.tumblr.com/espio999/705337196525256704/%E7%A7%81%E3%81%9F%E3%81%A1%E3%81%AE%E3%83%91%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B9%E9%81%8B%E7%94%A8%E6%88%90%E7%B8%BE%E3%81%8C%E5%B8%82%E5%A0%B4%E5%B9%B3%E5%9D%87%E3%82%92%E4%B8%8A%E5%9B%9E%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8C%E3%81…

映画「夜明けのすべて」 星 3.5 ★★★☆☆ 序盤がものすごく引き込まれた。ちょっとネガティブな部分というか、ダークな部分。こういう辛さを抱えてる人もいるって知って、自分だけが苦しんでるんじゃないって勇気づけられるし、共感する部分も多くあって、自分の苦しみを半分こさせてもらってる気持ちになれる。会社を辞めることになったときの、自分がいないほうがいいよねって気持ちとか、こんな歳になっても親に迷惑かけてしまってる情けない気持ちとか。あと、アルプラゾラムのお薬出てきた時は、自分が処方されてるものと同じでだったからすごくシンパシーを感じた。「お揃いだ！」ってね。 また、演技でもすごく魅了された。特に…

◯採れたてデマ ◯大塚耕平さんにお願い ◯中日新聞の情報隠蔽 採れたてデマ ９月１８日差別発言検証委の最終報告を受けた河村たかし 名古屋市長（日本保守党共同代表）が朝日新聞のインタビューで次のように騙っている。 河村市長の意向に「職員苦悩」 予定優先・人権軽視が生んだ差別問題 [愛知県]：朝日新聞デジタル 1/2河村市長の意向に「職員苦悩」 予定優先・人権軽視が生んだ差別問題 [愛知県]：朝日新聞デジタル 2/2（概略） 記者：最上階まで小型昇降機を設置するのか 河村：それは物理的にできない～安全上問題がある 記者：誰が言っているのか 河村：関係者 記者：関係者とは誰か 河村：建築センターとか…

【未解決の謎】日本の漫画家が2025年に究極の津​​波を予言 2025年7月の世界的警告！現時点で最も正確な予測である漫画「私が見た未来」の津波には、別の指示があり...情報が多すぎます。 （提供：「未解決の謎」） 皆さんこんにちは、私はFuyaoです。私と一緒に未解決の謎を探索してください。 今日は、非常に人気のある日本の漫画本「私が見ている未来」についてお話します。この漫画本は、最も正確な予言漫画本としても知られており、かつて日本での購入ラッシュを引き起こしました。オークションでも1冊10万円の高値。では、この本にはどのような予言があるのでしょうか？一緒に勉強しましょう。大紀元 起源 『私…