痛める

Ａ. このアドバイスは、あまりに口が動いていないからということであれば、その点での注意です。喉を痛めること、つまり発声や共鳴と、口を大きく開ける事は直接は関係ありません。ハミングなどを考えてみるとよいと思います。ハミングで喉を痛めるということは少なく、喉を痛めた人にハミングなどで調整が使われているくらいです。

Ａ. できるだけよい状態でトレーニングしたほうがいいと思いますので、乾燥していると感じたら、加湿しておく方がよいでしょう。乾燥で喉を痛めることは避けたいです。 しかし、ステージやスタジオは乾燥していることが多いので、練習では、いつも充分に加湿しておくのは、考えものです。60パーセント以上とか、いろんな条件での練習を経験しておくとよいでしょう。乾燥している方が声が響きやすいなど、違うメリットもあります。

Ａ. 声を出した方がよいのは当然ですが、その出し方によっては喉を痛めることもあります。この辺は、個人差が大きいのですが、大声のトレーニングでうまく習得できていく人と、全くそれが向いていない人がいると思ってください。だから、声帯を鍛えるというイメージは、よくありません。呼吸と共鳴ということを学ぶことをお勧めします。

かわいい我が子を抱っこする毎日。 軽々抱っこできていた子供も日々大きくなり、次第に重さを感じるようになっていきます。 そんな時、気が付くと体のいたるところが痛くなってきませんか。 そこで今回は、子育て中に痛めやすい箇所とその予防をご紹介いたします。

Ａ. 声帯を痛めるので、しゃべる前に、それが癖になっているような人はやめるように注意しています。一回に留めましょう。もちろん、タンが絡んだり異常事態では、生理的な防衛機能ですから仕方がありません。唾液や水を飲むことでも防げます。 お医者さんが、誤嚥性肺炎の人に、咳払いを推奨していました。できるだけ咳払いがでやすくする、これで、むせることによって、誤嚥するのを防げます。

Ａ. 発声のトレーニングや歌そのものよりも、おしゃべりや飲食、特にアルコールを飲むことによって喉を痛めていることが多いということに気づいてください。 歌っているときやその後は、できたらしゃべらないようにしたいものです。

お疲れ様です。 本日は奥さんが健康診断につき家事全般を自分が担当することに。 朝から子供（息子5歳）がまだ眠いとぐずる。 いつもは隣にお母さんがいれば大人しくしているのですが一足早く家出てったので自分が代わりを務めることに‥ 何故か起きて朝食を作ろうとすると電気を消され腕を掴まれ寝室へ連れて行かに何もできず、いつもは8時には保育園に送って仕事初めてるんですが8時になっても起きない。 暫くしたら眠ったのでその間に洗濯と朝食済ませて子供の保育園の準備。 8時30分に子供を起こして朝食を食べさせ着替えさせて保育園へ。 送り届けて帰宅する頃には9時回ってました( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 仕事を片付けてお昼…