動物多くに見られる器官系のひとつ。主に神経細胞の働きによって情報の伝達と処理を行う一連の器官のこと。
どーもー、BloggerJINです！ 本日2024年4月1日から始める毎日連載のダイアリーは「登録販売者」の資格取得のために勉強したことを日々皆様にお伝えする内容です ^ ^登録販売者は過去に「薬種商」（やくしゅしょう）と呼ばれる資格でした。2009年6月の薬事法改正により薬種商は廃止され、登録販売者資格が新設されました。薬種商は薬剤師と並ぶ資格でしたが、登録販売者は薬剤師に代わって第2類と第3類の医薬品を販売することができる資格に生まれ変わり、これまで利用し続けられた医薬品の歴史から現代社会の状態にマッチする形態に資格の活用法が変化した代表的な事例と言えます。過去に薬種商販売業の許可を受けて…
先日レビューとして書いたIFS本の 悪い私はいない 出版記念対談（翻訳版）に参加しました。 （本書については先日のブログ インナーチャイルドを乗り越えて、をご参照ください） 想像以上にとても深くて 単に出版記念対談というよりも 会話を聞いているだけでも、多くの学びがあり とても豊かな時間でした。 翻訳者の佐久間智子さん、 後藤ゆうこさん、 後藤剛さん、 素晴らしかったです。 （プレゼンターには仲井戸僚さん） インナーチャイルドを癒すことに 膨大な時間を費やしつつ、 いくら時間が経っても届かない芯の部分や、 一部とても傷ついたところなど、 ポリヴェーガル理論同様に、（アクセスの仕方は全く違います…
前回のつづき。岩登りとオフィスでの経験をもとに、ギター練習の強度と頻度、密度にかんするガイドラインを設定してみた。 krokovski1868.hateblo.jp ・練習時間は2～3時間/日。最大でも4～5時間/日。 ・ひとコマ最大90分。ひとまず朝晩の2セット。 ・1時間に10分やすむ。 ・疲れるまえに切り上げる。 ・週にいちどレストをいれる。 基本的には神経系のトレーニングということになるだろうから、疲れるまではおこなわない。いっぽうで、ボルダーとちがって身体的負荷がちいさいので、頻度はふやせるはず。よって、いち日複数セッションを前提とする。 座業の経験から、練習は1セット90分までとし…
Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 つい最近、発達の問題についてもっと学びを深めないといけないのではないか？という出来事がありました。そうこうしていたら、昨夜のこと。いつも講座でお世話になっている、DMWから、こんなご案内が・・・。 www.brainworxmembers.com こちらのブログでも何度もご紹介している「ポリヴェーガル理論」についても、優しい言葉で分かりやすく学ぶことができますので、ご興味のある方はぜひご視聴いただければと思います。（無料視聴期間中がおススメです） 心療内科の臨床心理士が伝える最新メンタルヘルス入門 作者:吉里心理士 リボンパ…
神経細胞（ニューロン）とは、動物の神経系を構成する細胞です。情報の伝達と処理に特化しており、脳や脊髄などの中枢神経系、感覚器や筋肉などの末梢神経系で働いています。 神経細胞は、細胞体、神経突起、軸索の3つの部分から構成されています。 細胞体は、神経細胞の核やミトコンドリアなどの細胞小器官が集まっている部分です。神経突起は、細胞体から伸びる細い突起です。情報の伝達を行う役割を担っています。軸索は、神経突起の中で最も長い突起です。情報を遠くに伝達する役割を担っています。神経細胞は、軸索の末端で隣の神経細胞とシナプスを形成しています。シナプスは、神経細胞同士が情報を伝える接点です。シナプスでは、電気…
自律神経系とは、意識することなく、体の機能を調節する神経系です。交感神経と副交感神経の2つの神経から構成されており、両者は拮抗的に働くことで、体のバランスを保っています。 交感神経は、緊張や興奮状態のときに働く神経です。心拍数や血圧を上げ、呼吸を速め、瞳孔を広げて視界を明るくします。また、消化器や排泄器の働きを抑制します。 副交感神経は、リラックスや休息状態のときに働く神経です。心拍数や血圧を下げ、呼吸をゆっくりにし、瞳孔を小さくして視界を暗くします。また、消化器や排泄器の働きを促進します。 自律神経系は、私たちの体のさまざまな機能を調節しています。例えば、 心拍数や血圧呼吸消化排泄発汗瞳孔の…
タイム-オン理論とは、神経系が情報処理を行う際に、神経細胞が一定時間、活動状態を維持する必要があるという仮説です。この仮説は、1960年代に、ドイツの神経科学者、ヘルマン・エビングハウスによって提唱されました。 エビングハウスは、記憶に関する実験を行い、人間が情報を記憶する際には、その情報を何度も繰り返し覚え直す必要があることを明らかにしました。このことから、エビングハウスは、神経細胞が一定時間、活動状態を維持する必要があると考えました。 タイム-オン理論は、その後、様々な研究によって支持されてきました。例えば、神経細胞の活動状態を観測する実験では、神経細胞が一定時間、活動状態を維持した後に、…
（前回の続き） 人間の持つ「社会的関わりのための神経系」の活性化を目指すも、うまくいかない日々。 でも、かーみんは諦めません。 なぜなら人間には他にも「 闘う・逃げる 」や「 じっとする・凍りつく」という 反応手段をもつ神経系が備わっているから。かーみんはとにかく「身体が神経に支配されて、思わずキレたり逃げたり フリーズしてしまう」という現象を何とかしたかった。 そこで次は、刺激に対し「じっとしてやり過ごす」方の神経系を優位にし、 落ち着いて自分の意思で対応できる状態を目指すことにしました。ではどうやって「じっとしてやり過ごす」方の神経系をサポートするか？そうです！ かーみんは写真の力（視覚情…
副交感神経（Parasympathetic Nervous System）は、自律神経の一部であり、身体の休息や回復に関与する神経系です。自律神経は、無意識的に内臓機能を制御し、体内の恒常性を維持する役割を果たします。自律神経は、副交感神経と交感神経の2つの主要な部分で構成されています。 副交感神経は、身体をリラックス状態に導き、回復や修復のプロセスを促進します。以下に、副交感神経の主な機能と影響をいくつか示します： 心拍数と呼吸: 副交感神経は心拍数を低下させ、呼吸を緩やかにすることで身体をリラックスさせます。これにより、心拍数と血圧が低下し、身体のエネルギー消費が抑制されます。 消化機能:…
ぐぁっ、眠い。でもやる。 大脳半球は四つの脳葉に区分されています。 『前頭葉』『頭頂葉』『側頭葉』『後頭葉』 今日は前頭葉、頭頂葉の二つについて学びます。 前頭葉 運動機能に関与しています。意欲、意志の統合を行い、運動性言語中枢があります。 なのでここが障害されると言葉は理解できるが、口に出す、発語できない失語症になります。 前頭葉症候群は自発性の低下、抑制の欠如など反社会的行為が発現することがあります。 ロボトミー手術はここを弄る手術だったかな？ 頭頂葉 感覚野があり、知覚機能に関与。感覚情報の統合し空間や身体の認知を行ったり、目的ある行動を遂行したりする。ここが障害されると行うべき動作や行…
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