自律神経のこと、どこまで知っていますか? こんにちは!「My Relief」(マイリリーフ)事務局です。 突然ですが、自律神経って聞いたことがありますか? 聞いたことはあっても、詳しいことはよくわからない…という人が実は多いのではないでしょうか。 東洋医学で重要視される「気」(生命エネルギー)の存在と、西洋医学の自律神経とはとても密接な関係にあると言われます。 そこで今回は、自律神経について掘り下げていきたいと思います。 心臓が動いているのは誰のおかげ? あなたが、「いただきます!」と言って食事をするとします。 まず、利き手で箸を持ち、何から食べようかと目を動かして、箸を伸ばしますよね。 そし…