お粥

【ボルシチ（コンビニ）/お粥（スーパー）＆からし昆布】コレ食べた22 Why 歯の治療中により左奥歯で噛むことを避けるように歯医者より指示を受けている 粘り気、かたい物は食べるのを出来るだけ避けるコト 歯ブラシも軽く、優しく… となるとスープとかを主食に次の歯の治療までやり過ごす ボルシチをチョイス オリジナルの味は知らない ビーツが入ってなさそう 美味しい…けどミートソースを飲んでいるみたいだ たまには良いが量は半分でいい 足りないのでもう一品、鮭のお粥 お粥はお粥だが過去よりイメージは良くなった 美味しい…ほんのり鮭が邪魔しない いまの私には味が薄すぎて寂しいので味変 雅幸胤の「からし昆布…

先月に手術をして以来、軽めの食事制限を続けている。 そのおかげで体重が2キロ減り、体調もよくなっている。 ところでこの食事制限で大好物になった食べものがある。それは「にゅうめん」と「お粥」。 これまで麺類といえば蕎麦、うどん、パスタが多かった。（夏はそうめん）でも今回は「にゅうめん」にハマってしまった。 お腹にもたれないし、後味もいい。しかも茹で時間は1分という手軽さ。 温かいつゆにネギと薄揚げを入れ、それから少し火を強くして一気に溶き卵を上から流し込んでふわふわ卵とじにする。この組み合わせが最高においしい。 もう一つはお粥。お米を多めに炊いて小分けにして冷凍。お粥なので量は少なめに。にゅうめ…

朝食で整うからこそパワフル 朝食を無理に食べる必要はないというのは、前にも書いたことだけれどこれは「食べないほうが良い」という意味ではありません。 毎日同じ献立を食べるという人もいますし、体調とか季節によって感じ方が違って、例えば冬は食べるけれど夏は野菜ジュースだけとか、青汁だけという差がある人もいます。 前日の夕食が遅かったとか、なんとなく昨日食べ過ぎたからという腹具合で朝ごはんの内容を調整する人も。 朝ごはんを食べたほうが調子は出るが、作ったり食べたりする時間がないという人もいて、朝ごはん事情は様々です。 これを読むと朝ご飯食べたくなるかな？？？ 朝ごはん 朝食専門！朝ごはん亭 (B6判サ…

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ 入院生活時の食事とは？？ 皆様が一番気になっている？？入院生活における食事を記載していきます。入院生活で朝、昼、晩と食事の写真を撮り家族に「完食したよ～」とLINEすることが日課になっていました。食事の変化と私の身体の変化を交えて、記載していきたいと思います！！ 入院開始～10日目 この間は絶食絶飲でした。嚥下障害で唾も呑み込むことができなかったので仕方ないですね。ただ、点滴をしていたせいかあまりお腹は空かなかった事を覚えています。脳梗塞で入院していらっしゃる患者さんの中には、お腹空いた～と言われる方もいましたが(笑)嚥下障害のリハビリで8日目から…

私はお粥が好きです。 冬の朝にお粥っていいですね。 しかし、９６歳の母はお粥が嫌いです。雑炊も嫌いです。リゾットも嫌いです。 そんな母が今回食欲激減したのを機にお粥を受け入れるようになりました。 www.betty0918.biz 母は最近ごはんを嚥下できなくなってきていて、何を食べさせようか困っていたので、お粥を食べられるようになって良かったです。 目次 残りごはんでお粥を作る ホットクックでお粥を作る 材料 作り方 できあがり 残りごはんでお粥を作る 私は、いつも残りご飯を鍋にかけて、ちゃっちゃとお粥を作っていました。 お米から作ると時間がかかりますし、少しくらいの残りご飯は冷凍庫か冷蔵庫…

近況 少し春が近づいた。立春である。あれほど寒かったのに、今週は十度まで上がる日もあった。ありがたいことである。代わりに寒暖差に悩まされている。自律神経がおかしい。この時期、気候が安定するまでは神経がおかしくなるものだ。狂わないよう休み休みやっていきたい。 生活もいったんリセットされてしまった。年始からコミティアに向けて走り、ゴールしたと思ったら雪でめちゃくちゃになり、そして厳冬が終わった。今週になって落ちついてみると余暇で何をしていたのか思い出せなくなっていた。何してたんだっけ？と思いつつとりあえず本を読んでいる。 できごと TwitterのAPIが有料になりタイムラインは大混乱。職場も影響…

⏱この記事は、約３分で読めます は じ め に ご 挨 拶 本 編 お粥 お わ り に 糸屯ちゃんのおまけ 糸屯ちゃんの掲示板 サークルの新管理人さんに立候補 主催サークル は じ め に ご 挨 拶 おはようございます _ _))ﾍﾟｺﾘﾝ 白石です本日のテーマも、ほんわか 中国紀行 をお送りします おはようございます _ _))ﾍﾟｺﾘﾝ 真行寺ですそれでは、わたくしの方からお送りさせていただきます中国紀行 のご紹介をします中国の朝食の定番である お粥 です！ それでは、皆さん 楽しんでってくださいね (* ˃ ᵕ ˂ )bワープ！！. . . . . ．．．．．............…

一日の摂取カロリー目標2150kcal ※お茶や水は、記載せず。 ◎スタートまで3日 3月29日 体重67.25kg 7:30 ソイプロテイン168kcal糖質量5.1g 7:30〜7:50軽トレーニング ベンチプレス50kg×10rep ベンチプレス80kg×2rep デッドリフト50kg×10rep デッドリフト70kg×10rep バーベルシュラッグ70kg×10rep バーベルシュラッグ80kg×10rep ハンギングレッグレイズ10rep アブローラー10rep 8:00 大豆グラノーラ＋豆乳270kcal糖質量13.4g 14:00 豆腐200g116kcal糖質量4.4g からだ…

日曜日 50.0kg 帰国翌日です。出張中はそんなに変なものは食べなかったのですが、向こうを発つ日は解放感で空港でもいろいろ食べ、機内食もほぼ完食し、帰宅後もどうしても食べたくなってついわざわざスーパーに行ってペヤング買ってきて食べたりしました。で、50Kgスタートです。 昨夜食べすぎたので昼はライトにインスタントのお粥にしました。 デザート。これ結構おいしいです。 出張中生野菜が不足していたので、夕飯はサラダにしました。この後持ち帰った機内食のヨーグルトも食べました。 月曜日 49.0Kg 1Kg減りました。時差ぼけから逃れられず夜中2時から起きたまま朝を迎えました。 朝6時半にお腹がすいて…

今日もいいお天気で元気をもらえる。カーブスはお休み｡ コーナンへ花の苗をリッキー共々買いに行く｡途中の青山台にある桜並木が綺麗で目の保養となる。昔は花見での人で賑やかだったが駐車もできないようになり人でもなくなり寂しげに咲いてる感じがする。 苗を買ってからＫZ電気に行きこれで最後になるかもの掃除機を求める。最近この家に来てからの電化製品が怪しくなってきている。次は洗濯機かな？ 15時に予約の阪大歯科へ。この時間は混むようで駐車場が満員で一回りしやっと空きを見つけ診察へ。 ピーグルの人を待つがどうやらコースを変えたようで会うことはなく空振りに終わりました。 夕食はお粥、シャケ、かつお節、水餃子

どうもこんにちは 昨日、３月３０日に大葉の水耕栽培を始めてみました！ 野菜を育てるのは小学生の時以来かな？ 完全な初心者です。 まずやってみようと思ったきっかけは FXで億稼ぎセミリタイアされている同い年の大親友Kさんがいるのですが、最近畑で野菜を育て始めた話をされていて興味が湧いたからです。 （トレード引きこもり生活で人間関係はKさんだけですし今後もブログで登場させていただくかもしれないので紹介しておきます🥳） 自分は元々調理師ですし毎日自炊ですし野菜には大変お世話になっていますが こうやって育てるのは初なのでわくわくします。 なぜ「青じそ」にしたかというと 育て方を調べてみて初心者でも簡単…

こんにちは！totoです。 初めてのにっぽん丸クルーズ、今回は食事内容についてです。 にっぽん丸クルーズの食事はどれもとても美味しかったです。 とくにフルーツ。 どれも完熟した最適な食べ頃のフルーツでホントに美味しかった… にっぽん丸のレストラン、カフェ にっぽん丸/レストラン 夕食/メインダイニング「瑞穂」にて 夕食時のドレスコード 夜食/メインダイニング「瑞穂」にて 朝食/メインダイニング「瑞穂」にて 昼食/オーシャンダイニング「春日」にて にっぽん丸/無料カフェ にっぽん丸クルーズ/リドテラス にっぽん丸クルーズ/ラウンジ「海」 船内での追加料金 にっぽん丸クルーズを利用した感想 にっぽ…

シリアルコーナーで売ってるオートミールってなんだか知ってますか。 名前だけは知ってる人も多いのでは。 今私が食べているケロッグ オートミール オートミールとは オーツ麦を脱穀して食べやすくしたもの、らしいが 食物繊維は豊富だし、 炭水化物も米の60%しかないらしく 近所のディスカウントスーパーで、たまたま安売りしてたので試しに買ってみた。 裏書きに食べ方が書いてあり、 基本は水を少し加え電子レンジでチンすると 水を吸ってすぐ食べられるらしい ほう、それはかんたんだわ。 早速食べてみる。 たしかに、クセもなくこれならお米の代わりはなりそう。 ただし水分が少ないと モタモタして食べるのが嫌になるの…

こんばんは、マッキーです 今回の記事は、オーツ麦 オーツ麦から作られるオーツミルク、この2つについて調査しましたのでご紹介します。 オーツ麦は、近年食物繊維が豊富で健康にいいとして、人気が高まっています。 オーツ麦とは何なのか お米よりも短時間で準備でき、たんぱく質と食物繊維、ミネラルが豊富な主食として、 日常生活に取り入れる方も増えています。 ヨーロッパ諸国や北米では朝食の定番として、熱処理したオーツ麦をフレーク状に 加工したものをお湯でお粥状にしたオートミールがよく食べられています。 ケロッグ オートミール 990g ケロッグ Amazon a.r10.to オーツ麦の栄養素 オーツ麦は表…

一本だけ、めっちゃ硬い歯茎があったらしい頭蓋骨にガンガン響いて、思わず顔をしかめてしまった大丈夫ですか？と問われたが、こっちが「大丈夫ですか？」と聞きたかった ８本分のところに４本のインプラント麻酔の注射を広範囲に打ったので、痛さのＭＡＸは注射を打つときだった１時間ちょいで４本のインプラント工事は無事終了 今回、土台作りで８８万円なり....Oh....仕方ない次は完成時に同額が必要....Oh....仕方ない １２時から始めて、１時半には帰宅 ４時頃から痛みが出てきたが、鎮痛剤を飲めばおさまる程度の痛みだ以前、腕を骨折して手術したときの方が１００倍痛かった（大袈裟？いえいえ）それよりも出血が…

嘉義の街にいます。 結局、台南は一泊のみ。 なんかケチがついたので、街を移動です。 この嘉義の街。 今から40年ほど前に訪れています。 それから、かなり時間が経っているのに、街並みは昔のまま。 相変わらず、中途半端な都会です。 昔、この街に来た理由は阿里山鉄道に乗るため。 ナローゲージと言って鉄道ファンにはよだれの出る鉄道です。 さらに、三重ループなるものも。 でも、興味のない人にはどうでもいい話で。 で、今年はというと目的なし。 明日の鉄道予約なんて取れるはずもなく・・ 今回、この街に来たのはなんとなく・・ ふと、街の名前を思い出したからです。 さて、チェックインしたホテル。 安いホテルです…

私は現在、体重制限と食事制限が掛けられている。厳密に言うと、病院側から「守れ」とは言われていないのだが、ある基準値を越すとペナルティが課せられる。 まず体重制限について。52.0kgを越すと利尿剤を入れられる。ムクミの原因になる体内の水を出すためだ。この利尿剤がかなりの頻尿になってキツイ。最初、熱が高く体調が悪い頃は利尿剤の効果が分からなかった。しかし、体調が良くなった時にはさっきトイレ行ったのにすぐさま尿意が来る、これの繰り返しだ。便座に座り１回用を足した後、暫く座っていたらまた出る。とめどなくエンドレス。最近では、利尿剤を打つのが嫌になり体重を気にし出した。汚い話だが、お通じが悪かったなと…

ネタバレまみれの感想文です⚔ Twitterのモーメント機能がなくなってしまったので、こちらに感想を投稿しています！ やいばりゅう、、、、生き返れ、、、、、、、 http://canaria-rec.com/otome/chouette/%E6%8B%BE%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA/ 1.一生のお願い バイト終わり、一緒に帰ってるふたり。先輩後輩でヒロインが年上だけど廉くんがタメ口で話せるくらい近い関係。 休みの予定が地味な彼氏なしヒロインを廉くんが「彼氏とデ…

ホットペッパー様から三度ポイントを頂いたんでね、 海鮮料理店を予約しました。 ・・・・・・・・ この店のことは以前から知ってはいたよ。 2021年の11月に閉店した、 焼肉食べ放題に行く途中にあったからね。 住宅街で営業していることで奇異にも感じていたわ。 そんで今回のポイントを奇貨として訪れました。 ”パスポートの要らない香港”というのがコンセプトらしい。 ・・・・・・ ・・・・・・ ランチタイム入店でお客は自分だけ・・・・、 いや、 空いているのは嬉しいけどね、 店員の方が多いというのは微妙に萎える(-_-;) ・・・・・ 香住の蟹入りのオムレツを注文。 それ以外に小鉢2皿とお粥がもれなく…