ストレス障害

どもKENTEKOです。 少し前から行きはじめたバッティングセンター。 先日ホームランが出ました。120km/ｈが一番打ちやすいです。 昔よく通った、名古屋市瑞穂区の新瑞橋バッティングセンターでも120km/ｈで高頻度でホームランを出していましたね。 ホームラン一回で、たしか1ゲーム無料のコインが貰えるんで、それでずっと遊んでた記憶があります。バッティングセンスはあるのかも。 ☆彡 仕事の事では思い出しても動悸がなくなりました。 あまり思いつめない様にもしています 心の中で二回目の「もう終わった事」という整理がついた感じです。 極初期に対応を始めたのが良かったのかもしれません。 無理に頑張って…

あなたは悟る ～ 『この世は愛の練習場でした』 魂のスピリチュアルメッセージ １０１https://www.amazon.co.jp/dp/B0881WDGQM ■「あなたは悟る」～『この世は愛の練習場でした』 『いまここ』でこうした現実・宇宙が引き起こっているということは、『この現実を可能にできるほどの存在が存在している』ということなのですが、それが『ワタシ達と一つである実在の神そのもの』です。そして宇宙の根本原理ともいえるその『超知性的存在』は、ワタシ達に対して一体何をどのように提供していて、日々どういった働きかけをしているのでしょうか？▼本の内容について。 本書は古くから受け継がれている…

『現代聖書』 完全に目覚め、悟りの状態になる９つのメッセージ。 https://www.amazon.co.jp/dp/B08MCJD2XD ◆ かつて自分の正体に深く気づき、この世にいながら物事の本質と実質を見抜いていた覚者達は、『自分は存在として本当は何をしているのか？』を聡明に察知していました。 ▽この地上で日々生活を送っていると、たまに「イエス」や「ブッダ」という名前を聞くことがありますが、彼らは実のところ、一体何者で、どういった存在だったのでしょうか？ただ単に一部の宗教の中で祭り上げられていた人間だったり、架空の物語の登場人物でしかなかったのでしょうか？本書ではイエスやブッダ（釈尊）…

神の種子 ～ Flower of Light ～ 『悟り・ワンネス体験』 魂の目的。 https://www.amazon.co.jp/dp/B07Y7VFB86 ■「あなたは一体何者なのか？」「生命とは何か？」 自らのことをちゃんと知っていれば、『真に生きる・活きることができる』ものなのですが、あなたは「からっぽの眼」や「うしろの光」といった神秘的な事実に、『いま』深く気がついているでしょうか？▼本の内容について。 本書では伝統的に教え伝えられているスピリチュアルなメッセージや、「悟り」「ワンネス」「非二元」と呼ばれているものを より現代的な言葉で解説しながら、最もシンプルかつダイレクトな表…

昨今、PTSD（心的外傷後ストレス障害）というのをよく聞くようになりました。 症状や回避方法を調べてみましたので記事にしたいと思います。 死の危機を感じるなど恐ろしい体験をしたことでその記憶を繰り返し思い出してしまったり不安や緊張が高まってしまう症状である。（再体験や恐怖体験など） 大規模な災害に遭遇しその記憶に苦しめられているという話と共にPTSDという単語を記憶している。 一方最近様々な本などで目にする、 複雑性PTSDという概念だがそれは1992年にアメリカのジェイ・ハーマン氏が診断の概念を提唱した。この病気の多くは逃れる事が困難、 ないし不可能で長期間或いは繰り返した出来事に暴露した後…

お風呂から上がって 子供を寝かせ 珍しくテレビも音楽も入れていない夜 久しぶりに電車が走る音を聴いた気がする ここは少しJRが近くて 前は テレビを流してても よく聴こえてた 実家のマンションが市電沿いだから 学生の頃から ずっと聴いて寝ていたせいか 風に乗って流れて来る その音は 私には とても心地良かった どこか懐かしさを感じていた だけど 今年に入ってから その音を 殆ど聴いてない いや、昨年末から 私が聴く余裕がなくなったのだ まだ、元彼に関して 全てが無かった事に出来たわけではないが 今日、不意に思い出した事がある 『そうだ・・最後は脅し文句を言われたんだ その時に「こいつ、クズだな…

おはようございます。今日はストレスフルな毎日に嫌気がさしてきた方に、もしかしたら楽になるかもしれない、考え方をいくつかご紹介したいと思います。 自分が思うほど人は自分を気にしてない ストレスがたまりやすい人の特徴の一つに、他人の目を気にしがち、振り回されがちであることが挙げられます。しかし実際、自分が思うほど人は自分を気にしていません。見てもいません。 髪を切ったこと、服にシミがついていること、前髪がキマっていないこと、指気が生えていること。自分が気にしていることでも、逆にそれが人のことだったらどうですか？ど〜〜でもいいですよね。家族とか恋人だったら、多少気になりますが、会社の同僚とか街ですれ…

見にきて下さってありがとうございます☺️ どなたか読んでくれているのかな？ わかりませんが、自分の為にブログをアップしたいと思います。 誰かが読んでくれていたら嬉しいです 前回の続きです。 兄が家を出て、私が退院し自宅での療養が始まりました。 入院中、何度か診察があり以前診断された適応障害ではなく、PTSD(心的外傷後ストレス障害)、うつ病と診断されました。 ODをしたので薬は母親に管理され、毎回母親にもらう形で飲むことになりました。 両親は共働きで、日中は家で一人きり。 朝、7時頃起きて朝ごはんを食べ服薬し、両親が仕事に行った後就寝。 昼13時頃に起きて母親が準備してくれた昼ごはんを食べ服薬…

どーもー、BloggerJINです！ 本日2022年11月21日から皆様に水素セラピストになっていただけるレベルの情報発信をさせていただきます。 そして、習得した知識を生かして「水素セラピスト」として一緒に水素の一般利用の普及活動をしていただければ本当に助かります。 水素セラピストを取得して活動されている方には生計を立てている方もいらっしゃいますので、最初は副業・兼業やお小遣い稼ぎ、波に乗れば主業にすることも可能なので、まだ普及していない今が、あなたのチャンスと言えます。 水素セラピストの応募は下のリンクをクリックしていただければできます。 カリキュラムのご案内 | 一般社団法人健康美増進協会…

同じ地下鉄に乗っていた、当時は研修医だった方が、 自身も吸ってしまったとか。 本人インタビューで、初めて知ったわい。 サリンとわかるまでは、大変やな。 サリンが瞳孔収縮し、暗くなってしまうのだね。 しかし、副作用がほぼない？というのは、運が良かったのか。 呼吸ができなくなった人が、みな亡くなっており、 障害が残っている人は一時呼吸困難になった人だったとな。 正しい知識が必要だとおっしゃる。 >>ワイも個室に入院したことがあるが、温度差がない環境にとにかく生きた実感がしなかったな。水もぬるいし、空調も寒暖がない。温度差がなさ過ぎて、気持ち悪かったな。すぐ退院したけど、請求額が高くてびっくり。わざ…

見に来て下さってありがとうございます☺️ 今回は精神疾患を患ったきっかけになった出来事について書こうと思います。 性的な描写がある為、苦手な方は読まないで下さい。 10代で初めて大学病院の精神科を受診し、ついた診断名はPTSDでした。 PTSDは心的外傷後ストレス障害といい、生死に関わるショッキングな出来事に遭遇したり、強い恐怖を体験したりした人が１ヶ月以上たってもその出来事を無意識に思い出したりし、日常生活に支障が出ることをいいます。 私の場合、不眠症、動悸、脱力感、不安感、焦燥感が続き、自ら母親に病院に連れていってほしいと頼みました。 私をそんな症状に貶めたのは、二歳上の実の兄からの性的虐…

※筆者は医療の専門家ではなく、本稿は医学的な責任を負うものではありません。診断・治療については専門の医療機関にお問い合わせください。 ↑ 怒られないおまじない どうもこんにちは、安田鋲太郎です(・ω・)ﾉ 依存症ビジネスについてさまざまに読んでゆくと、ついドーパミンは短絡的な快楽に人を依存させる〝闇の快楽物質〟で、エンドルフィンは刺激に乏しいが長期的な幸福感や充実感に繋がる〝光の快楽物質〟だ、というような善悪二元論に陥りがちなのは私だけでしょうか。 もちろんどちらも今日までヒトの脳内で機能し続けているということは、しかるべき役割を持つ脳内物質なのであって、ドーパミンを悪だというのはたとえば「砂…

急性ストレス障害（ASD）は、トラウマとなるような出来事を経験または目撃した場合に生じる精神的な健康状態である。ASDは心的外傷後ストレス障害（PTSD）に似ているが、外傷的な出来事に対してより短期的かつ即座に反応するものである。 ASDと診断されるためには、自然災害、性的暴行、重大事故などの外傷的な出来事にさらされ、外傷的な出来事から1ヶ月以内に以下の症状のうち少なくとも3つを経験することが必要である。 トラウマとなった出来事を、侵入的思考、記憶、悪夢の形で繰り返し経験する。その出来事に関連した思考、感情、または想起を回避する。気分や思考パターンの否定的な変化、例えば、持続的な否定的気分、自…

解離性同一性障害（DID）は、人の行動や思考を異なる時間に支配する2つ以上の異なるアイデンティティまたは人格の存在を特徴とする精神保健上の障害です。これらの人格はそれぞれ名前、特徴、記憶を持っており、本人は特定の出来事や情報を思い出すことが困難な場合があります。 DIDは、身体的または性的虐待などの重度の小児トラウマの結果として発症すると考えられており、多くの場合、うつ病、不安障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの他の精神障害を伴います。 DIDの治療には、通常、薬物療法と認知行動療法（CBT）およびトラウマ焦点療法などの治療が組み合わされます。CBTは、ネガティブな思考や行動のパター…

フラッシュバック 2018年 アメリカ あらすじ 「車の転落事故現場で発見されたその男は、記憶を失っていた。そして車のトランクからは、世間を震撼させている連続レイプ殺人鬼の新たな被害者と思われる、女の死体が発見される。FBIは、男を犯人と断定し取り調べを開始。だが、男は看護師のダイアナの協力で、病院を脱走する。FBIの嫌疑を晴らすには、自らの手で連続殺人鬼を探し出すしかない。記憶を取り戻し、事件の謎を解けるのか?やがて男は、自分が警官だった事、仲間に裏切られ罠にはめられた事を知り……。」アマゾン 監督 アレクサンドル・チェルニャエフ ○(ジョン)男 ジョナサン・リース＝マイヤーズ 主人公。 事…

認知療法は、認知行動療法（CBT）とも呼ばれ、感情や行動の問題の原因となる否定的な思考パターンや信念を特定し、それを変えることに焦点を当てた心理療法の一形態です。私たちの思考、感情、行動は相互に関連しており、思考方法を変えることで感情や行動に肯定的な変化がもたらされるという前提に基づきます。 認知療法では、セラピストはクライアントと協力して、感情的苦痛や問題行動の原因となっている可能性のある否定的または歪んだ思考パターンを特定し、それに挑戦していきます。これらの思考パターンには、過度の一般化、白黒思考、破局化などの認知のゆがみが含まれることがあります。また、セラピストは、これらの否定的な思考の…

EMDR（Eye Movement Desensitization and Reprocessing）は、トラウマや心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの関連疾患の治療に用いられる心理療法の一種である。EMDRは、1980年代後半にアメリカの心理学者Francine Shapiroによって開発されました。 この療法では、トラウマとなった記憶や感情の処理を促進するために、眼球運動、音、タッピングなどの両側からの刺激を取り入れた8段階の構造的な治療が行われます。両側からの刺激により、脳がトラウマとなる記憶や感情を再処理して統合し、感情の強度を下げ、新しい、より適応的な信念や行動を身につけることが…

認知行動療法（CBT）は、心理療法の一種で、私たちの思考、信念、態度（認知）の役割と、それらが私たちの行動や感情にどのように影響するかに焦点を当てます。CBTの目標は、否定的または歪んだ思考と行動のパターンを特定し、それらをより肯定的で現実的なものに置き換えることです。 CBTは通常、免許を持ったセラピストによって行われ、構造化された目標指向のアプローチを伴います。セラピストは、クライアントと協力して、特定の問題や課題を特定し、治療計画を立てます。セラピーのセッションでは、クライアントは否定的な思考、信念、行動に挑戦し、変化させるための具体的な戦略を学びます。 CBTで使用される一般的な技法に…

世界市場を覆うシリコンバレー銀行のパニックは、さらなる金融不安の発生を示唆している。 William Pesek Asia Times 2023年3月13日シリコンバレー銀行（SVB）の破綻が市場を動揺させていることを理解するには、ジャカルタの出来事を見るしかない。2月1日以降、インドネシア・ルピアが3.2%下落したことは、米国連邦準備制度理事会が引き締めを終えていないという事実を、アジアがいかに早く諦めたかを示している。2月に発表された米国の雇用統計が強すぎて、そのリスクはさらに高まった。極端なドル高になると、東南アジアは特に大きな打撃を受ける傾向がある。インドネシアの金融システムは、25年…