押麦

広告 // @nichiyohinten で instagram 始めました。 よろしくお願いします。 食料自給率を上げるべく、外国産の食品の購入をなるべく控えようとしています。 グラノーラの主な材料のオートミールは国産だと高いので、国産で安価に手に入る押麦を材料に、グラノーラを作りました。 押麦のカカオグラノーラ 材料 押麦 ２５０g 小麦粉 ３０g 米糠 １０g（なければ小麦粉に置き換える） 砂糖 ３０g カカオパウダー ５g なたね油 ３０g 牛乳 １０g 天然塩 ひとつまみ シナモンパウダー 小さじ１/２ クミンパウダー、コリアンダーパウダー 少々 仕上げに、好みのドライフルーツとナッ…

こんばんは！ 私はご飯には雑穀を入れてたきたい派です。雑穀の中でも特に押麦ともち麦、黒米が好きです。見た目も楽しめるし、食物繊維が加わって健康にもいい。元々は15穀米とお米を一緒に炊いていましたが、中でももちもちした弾力を出してくれる押麦、もち麦がたまらなく好きなことに気がつきました。 これまでいくつか押し麦、もち麦オンリーの商品を探していましたがなかなか理想のものに出会えませんでした。しかし、昨日見つけてしまったのです。理想の押麦に。 九州産押麦。800g入って400円です。 量が多かったため、もし気に入らなかったらどうしようかと思いましたが買って大正解でした。これまでのものは値段の割に加工…

まいど、慶應卒ニートでやらさせてもらってます、けむにまくおです。 昨日夜ネットを見ていたら、ミニストップでピスタチオのソフトクリームが発売されているという情報を発見！！ たまらず深夜1時半だというのにわざわざ寒空の下ミニストップまで食べに行っちゃったんす。 食べてみるとこれがけっこうなピスタチオ感で満足。 もう帰り道はルンルン気分よ！ 道路工事のおじちゃんとハイタッチしようとしたりしてね！（「ソーシャルディスタンス」を言い訳にフラれたけど） 幸せな気持ちで眠りについたのです。 でも一夜明けると、途端に罪悪感にさいなまれまして！ どうしてあんな太りそうなことしたんやろか……！？ （まだ太っていな…

秋も深まり、食欲も増してきました☆ そんな季節にぴったりの、押し麦を使った美味しい秋レシピです！ 【 自粛レシピとは？ 】 ステイホームを楽しむために、手軽で楽しく、普段とは一味違った料理＜レシピ＞に挑戦する企画☆是非、最後までお愉しみいただけたら嬉しいです！！ いきまーーす♪ じゃん！！ はくばくの「押麦」を使って、おいしい押麦ご飯 作りまーーす(^^)/ はくばく 胚芽押麦 スタンドパック(45g*12袋入)【はくばく】価格: 324 円楽天で詳細を見る 秋・オータム・さつまいもご飯 と テンションの上がるおにぎりの ２種類作っていこうと思います♪ おにぎりからいくよーー★☆ ・白米に押麦…

3月ぐらいから メルカリで断捨離をしまくっています。 そのせいで忙しい～～～！！ てきとうに写真撮って出品すればいいのですけど、せっかくだからと思いまして。 『メルカリでどんどん売れる』系動画を見て勉強してから出品しました。 すると、ほんとにどんどん売れていくのでめちゃくちゃ忙しいです。 コンビニレジで発送手続するのが申し訳なくなってきて、 PUDOを積極的に使うようにしています。 （レジ発送って急いで貼らなきゃ！ってプレッシャーが大きくて苦手です。後ろが気になりますよね） 買い物はしないけどコンビニにはほぼ毎日通っています。 朝と娘の塾のお迎えの時の2回いくこともあるんです。 メルカリボック…

現役引退目前、健康総チェック中です。 その一つ「脳ドック」異常なしでしたが 私は単なる「脳のみのCT検査」と思って、 天ぷらウドンを食べて 病院に行ったのですが 看護師さんが「もちろん 何も食べてませんよね！」 え！食べたとは 言えない 重圧な雰囲気に押され 「え？・・・はい」と答えてみた・笑 検診の内容が「胃」→「脳」になっただけで、 他は通常の 人間ドックの項目でしたので、 でも 満腹時血糖を知る事が出来ました・笑 私は いわゆる血糖値スパイク症状があって、 食べると 眠気、だるさ、頭のクラクラ感は 今に始まった事ではなく、 20代にドライブに行って 高速のSAで 豚カツ定食ご飯大盛！でも…

「Sell in May」 で、有名な5月にいよいよ突入です。 5月といえば、GWで楽しみもありましたが、 憂鬱な事もあります。 そうです。 税金の支払いです。 固定資産税、自動車税・うんたらかんたら 洗顔ネット 泡 もこもこ もちもち 細かい泡 ねっと ルイール［プリュ オーガンジー泡立てネット］[ZZ] 楽天で購入 特に自動車税に関しては ここ数年ずっとPayPayで支払っていたのですが、 今回も36000円支払ったところで、 「おや？」(;´･ω･)」 支払い画面の下に表示されるはずの PayPayボーナスの付与予定額が表示されない。。Σ(ﾟДﾟ) 【メール便なら送料無料】2ポート US…

けーこ手料理♡ ↓ 青ネギ豚肉巻き 甘辛く味付け ↓ 茹で白菜 ↓ 味噌汁【大根 青ネギ】 ↓ 押麦入り白米 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ 焼き手羽先 ホッティー塩＆ブラックペッパー ↓ トマト ↓ サラダほうれん草 くんせいナッツドレッシング ↓ カレーライス🍛 【玉ねぎ 人参 なすび 豚肉】押麦入り白米 (o^^o)v

【食費】 ￥8679 ・ミニトマト（群馬） ・ふりかけ すきやき ・ふりかけ 味道楽 ・生わさび ・苺 とちおとめ（栃木） ・ジューシーフルーツ ・GSマヨネーズ ・銀の胡麻ドレッシング ・キャノーラ油 ・ローレル ・パパッとふりかけ さけ ・同 かつお ・しその香 ふりかけ ・薄力粉 ・強力粉×3 ・ピーナツバター 粒タイプ（アルゼンチン） ・カットトマト缶（イタリア） ・国産胚芽押麦 ・東ハト ビーノ うましお味 ・飴 ソーダミックス ・偽ビール 麦旨GOLD 糖質OFF ・バナナ ・ダノンヨーグルト バニラ風味 ・スジャータホイップ ・ベビーチーズ ローストアーモンド ・業務用モッツァレ…

２合だけ炊いた。玄米に押麦をいれたのでぱさぱさになった。一升の炊飯器に２合のわびしさ。ソーセージを６本食べた。

お早うございます。 昨日はお弁当を作らずに夕飯の残り物＆作り置きおかずでお昼にすればいいかとお弁当を作らなかったのですが、それすらも面倒だなぁと思ったり。 どんだけ面倒くさがり？ 今日は「何食べよう～」ってお昼に悩まなくて済むように、お弁当を作る。 作り置きおかずのハンバーグ。 人参のグラッセ、ピーマンと竹輪の炒め物、ミニトマトをギュギュっと詰めました。 雑穀米は最近これを食べてる。 【今なら半額クーポンで1,180円→590円！】国産 雑穀 雑穀米 国産 送料無料 二十五雑穀米 450g 保存食 非常食 熊本県産 くまモン 袋 話題 もち麦 押麦 アマランサス もちもち セール sale 3…

小麦の高騰に加え、円安が進んでいますね。 そんなこんなで、我が家の米事情についてお紹介します。勝手に紹介スタイルです。 我が家は楽天でこちらの米を主に買っています↓お米を食べよう！！ お米 10kg 送料無料 オリジナルブレンド米 日本の味 5kg2袋 複数原料米 （離島・沖縄発送不可）価格：2779円（税込、送料無料) (2022/4/3時点) 楽天で購入 １０キロあるのに安い！！５キロづつに小分けされているのが嬉しい！！ そして小粒だけど、しっかり美味しいです。 なので、たまの贅沢で良いお米を夫のボーナスが出た時に買ったりしますが基本的にこのお米をリピしています。 【ご注文殺到中】国産 雑…

Radio Swiss - Classicミヒャエル・ハイドン - 交響曲ニ長調🎼(ヤノス・ローラ指揮フランツリスト・カマー管弦楽団)おはようございます。☁📻NAC他💊班章。☕フルーツプロテイン(1whey・塩他・ブルーベリー・人参・みかん・りんご)🍇🥕🍊🍎 pic.twitter.com/7FjQwhzwWY— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月29日 実用車で小3時間VD3補給ポタリング。⛅️🚴‍♂️池上のチモトコーヒーで、ラグジュアリブレンド、豆で200g。近くの大黒屋で、桜餅3個。PePeへのお土産。山木屋で、平飼い卵。明日から。 pic.twitter.…

ダイエット・糖質制限に必携! 食品別糖質量ハンドブック宝島社Amazonhttps://gohannomirai.jp/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=brand&gclid=CjwKCAjwloCSBhAeEiwA3hVo_dxkZAZ0YWFDVr1UDYBBZfCZja-qM6XIVfK07WEaKv0xR3QYrYW-lRoCBEwQAvD_BwE いつもブログを読んでくださっている皆様、ありがとうございます😆😋❗⭐ basebread-r-l | キレイな！ 妊娠糖尿病とは、 妊娠中に初めて発見された糖代謝異常 ●妊娠糖尿…

１度食べて、大好きになった九州パンケーキミックス！” もちもちとした食感 ”と、他社では感じられない" 歯切れの良さ "のトリコになり、何度もリピートしていました。北海道ではなかなか全種類売っているお店がないので、今回は「 ６種食べ比べセット 」をネットで注文してみました！ 九州パンケーキとは？ ６種類のパンケーキミックス プレーン バターミルク 和紅茶 ベジタブル さつまいも 小麦まるごと全粒粉 おいしい作り方 いろいろ作ってみました！ マカダミアナッツソースパンケーキ りんごとレーズンの紅茶マフィン ゴロゴロさつまいものパンケーキ NOCOHACHIのはちみつをかけて 食べ比べてみてのまと…