『ゆる薬膳365日』から「セロリといかのマリネ」を作ました。この本はゆる～く薬膳を実践できるヒントが書かれています。外食でも缶詰でもコンビニ食でも実践できるよ、というもの。今の自分の不調に合わせて選ぶといい食材や調理法が紹介されています。なんだかイライラが止まらなかった今日。ストレス解消の神食材「セロリ」を使って一品。肝の働きをサポートするイカを合わせました。 目次 1.材料 2.作り方 3.本【材料】刺身用のいか 1さくセロリ 1本 ごま油 適量カキ醤油 適量レモン汁 少々【作り方】1.セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。葉も適量をざく切りにする。鍋に湯を沸かし、セロリをサッと茹でて水気を切…

野菜食べてますか？皆さんが野菜不足なのは、目に見えてわかります！ちゃんと野菜補充してください！じゃないと、Meルミナスが悲しいです、、、皆さんの健康が、Meルミナスの幸せなんですから!!! 今日は、セロリーのインフォメーションをお伝えします。セロリー/生のエネルギーは15kcal、タンパク質は0.4g、脂質0.1g、炭水化物3.6gです。 美味しいセロリーの選び方は・葉が濃い緑色でみずみずしい・茎が肉厚で太い・切り口にスが入っていないみなさんも購入の際に気を付けてみてください！ さて、本日も野菜のインフォメーションお伝えしましたが、いかがだったでしょうか。皆さんの健康を心よりお祈りしています！…

私はそんなに要らない鶏皮。カリカリタイプなら少し食べます。 これは予算が限られた夕食デリにどうかと思って試作したものです。 「濃い味がいい」「肉がいい」という要望を叶えつつ、予算内に抑えるために食材を考えた結果、一番安い肉は鶏皮でした。皮を肉と呼べば、ということですけれども……。 こってりさせるために、脂肪を残し気味に下ごしらえをして、揚げてから味噌だれを絡めてみました。 娘は「美味しい～」と喜んで食べていました。 私は……味はおかずになる感じで、油分もあって若者向けで良いし、これならもう一段階濃く作れるけれども、鶏皮の独特の食感が良いような悪いような……好みが分かれるなぁと思いました。 とい…

この記事は、「セロリ」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「セロリ」で調べて出てきたレシピ20個 ≪つくれぽ：2147件≫ 簡単☆ぽりぽり美味しいッ！セロリの漬け物 ≪つくれぽ：1050件≫ 本当に美味しいセロリのきんぴら～♪ ≪つくれぽ：965件≫ セロリと豚肉の塩こしょう炒め ≪つくれぽ：790件≫ 葉っぱが美味しい！セロリの葉のごま油炒め ≪つくれぽ：736件≫ 【農家のレシピ】セロリの葉の佃煮 ≪つくれぽ：724件≫ 葉がおいしい！セロリのサラダ ≪つくれぽ：711件≫ セロリ嫌いが何…

まだまだ寒いです… 春になる前に食べておきたいものナンバーワンは【鍋】ですよね、多分。 てなわけで、今夜は鍋にします。 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'728x200',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'2301517', border:'off'};}; 今夜のご飯 『セロリ鍋』です。 今夜は100円で購入したセロリと豚小間を使って鍋にします。 豚小間も100g150円を切ることは無くなってしまい、安い肉代表とはいかなくなった感じがします。 鍋って聞くと食材を…

ぬか漬けに着手するまで、何人ものブロガーさんにお世話になりました。☺️🥒🥕 やり方や効能、しょっぱくなりすぎた時の活用法なども教えて頂いたり、簡単に気楽にできるわよ、と励まして頂いたり😄❣️ 皆様へのお礼はまた改めて書かせていただきます。ではどんな食材を漬けたか、いくつかあげてみます。 ↓まず、スーパーで買ったぬか床をやめ、無農薬のぬか床を、大和撫子さんに紹介して頂いて、通販で買いました。 使っていてふっくらしたぬか床で、とても質が良くて、自然の温かさも感じます。 ありがとうございます🥰 まず、家にあった人参、セロリ、菊芋をつけました。 ぎゅうぎゅうになりましたが、上手く漬かるのかな? 別の小…

今日もきてくださりありがとうございます このブログはお砂糖みりんなしレシピを載せています。 今回は、菊芋を生で食べるレシピ。 菊芋とセロリのツナサラダです シャキシャキとした菊芋の食感が美味しいですよ この記事の英語版はこちら www.misublog.com 動画レシピ チャンネル登録、高評価していただけると嬉しいです 4分の動画です youtu.be TikTokにも投稿しています 動画レシピ 材料(2人分) レシピ1/2の栄養素 材料アレンジ 作り方 1. 野菜を切ります 2. ツナマヨを作ります 3. 和えます 4. 器に盛ります 器について こちらもどうぞ YouTube 材料(2人…

どーも、アシモンです！ アキモンです！ ある調査では大人、子供ともに嫌いな野菜ランキングトップ3に入っているというセロリ。 セロリって独特の味と香りがして、特に子供で嫌いな方は多いのではないでしょうか。 私も子供のころはセロリが苦手で大量にマヨネーズをつけて食べていましたw とはいえ、セロリにはリラックス効果のあるポリフェノールやむくみ改善に効果があるカリウムなど栄養が豊富に含まれていますので、克服できるに越したことはないかと思います。 この記事では、 セロリが嫌いになる理由は？ セロリの効能は？ セロリの苦み、匂いを和らげる方法は？ セロリを使ったおすすめレシピは？ などの疑問を解消できるよ…

SMAPの楽曲を年代順にまとめました。（正式に音源化・リリースされている曲が対象）皆さんはどれだけ知っていますか？誤っている箇所や抜けている曲などあればコメントで教えてください！シングルカップリングソロ、またはユニットNo曲名1Can't Stop!! -LOVING-2SMAP MEDLEY3正義の味方はあてにならない4KISS OF FIRE5Can't Stop!! -LOVING-（アルバム・ヴァージョン）6Run! Run! Run!7Subway Kids8Shake U Up9天国のかけら10Angelの秘密11Don't Cry Baby12Stormy Town13さよならの…

この記事は、「ダイエット」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「ダイエット」で調べて出てきたレシピ20個 ≪つくれぽ：4482件≫ 脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ ≪つくれぽ：3419件≫ ダイエットに！？超・簡単おからスコーン ≪つくれぽ：2807件≫ 簡単満腹ダイエット♡私のデトックススープ ≪つくれぽ：2657件≫ ダイエットに！甘辛すっぱいピビンそうめん ≪つくれぽ：2213件≫ 簡単ダイエット！ピリ辛こんにゃくとエノキ ≪つくれぽ：1994件≫ ダイエット150kcalしらたき…

炒飯 春巻 サラダセロリ 花粉はひどいわ 次男は遊びまくってるわ ママ友に誤解(?)されたままどうすればいいかわからないわ で、 憂鬱な春 かな 今日は一段と手抜きです

2023年2月7日にKITTE丸の内の5階にオープンしたばかりの『象印食堂』早々にブログに書いたつもりになってたんですが、Instagramに投げただけで食べログへのクチコミもまだだったので、1か月遅れくらいですがレポします〜。 利用を検討していた日がオープンから約１週間後のディナーのピークタイムだったので、公式サイトからの予約を検討してみることに。予約時や実際に入店してからのシステムについては追って本文の中でご紹介しますね〜。 お店の情報 予約について オーダーしたもの こだわりご飯のおかわりシステム

昨日私誕生日で、ごはん誘ったら忙しくなければねーみたいにはぐらかされたけどお店決めたり予約しててくれたりして、それだけでとても嬉しかったね。 ふたりとも18時に退勤したんだけど同じタイミングで終わった人がいたからとりあえず僕だけ先に出て、社員駐車場が少し離れてるから『車持って来ときます』ってLINEしていつものところで待ってたら少し経って彼女がやってきて、「ごめんお待たせ、はいこれプレゼント。大したものじゃないけど」って紙袋渡してくれた。雑魚だから『こういうのってどのタイミングで開けたらいいですか？』って訊いたら「おうち帰ったら開けて」って。 そのままうちに帰って、着替えて、最寄りまで歩く。さ…

肉団子とその他の材料を鍋に入れて煮るだけで美味しいロールキャベツ味の煮物が出来上がります。美味しいけれどちょっと食べにくいロールキャベツも、これなら小さなお子さんやシニア世代の方にも食べ易いヒトサラになります。きゃべつがお買い得の時にぜひ作っていただきたい、作り置きおかずとしてもおすすめのレシピです。 材料（2人〜3人分） キャベツ 200g〜250g 玉ねぎA 1/3〜1/2個（70g〜80g） 人参 1/4～1/3本 セロリ 1/4～1/3本 ⭐︎水 200ml ⭐︎コンソメ 1/2個 ⭐︎トマト缶 200g ⭐︎砂糖 小さじ 1 ⭐︎ケチャップ 大さじ 1 ⭐︎ウスターソース 大さじ1/…

地下駅なのに貨物列車走ってるし、しかも一番後ろに補機付いてるし……脳内処理が追いつかん pic.twitter.com/sx0dyqAEqh — もりっつ (@moritz6011) March 18, 2023 May_Roma めいろま 谷本真由美@May_RomaArmed Police protect the Guards. #shorts https://youtube.com/shorts/Z6ZJCGpOYQo?feature=share… via @YouTube ロンドンの武装警官はセミオートマシンガン携帯で若い女性隊員もいる。テロリストや暴力的な犯罪者を射殺する Armed…

この記事では2005年以前に配信された楽曲のヒットをフル配信ダウンロード売上を通じて振り返る。 2005年までは音楽の聴き方の主流はCDを購入することだったため、楽曲人気を把握する主要な手段は依然としてCD売上チャートを確認することであった。一方で配信市場も急速に普及を始めており、長い年月を経てCD売上よりもフル配信ダウンロード売上の方が多い数字を積み上げた楽曲も少なからず存在する。 50万ダウンロード以上を記録した全曲のデータをランキング化した表は以下のとおり。このうち6曲が配信ミリオンを突破している。

皆さん、表題の「フークレエ」なる食べ物をご存じですか？我が家の食卓には、時々これがポンと置かれていることがあるのですが、私は結婚するまで食べたことはおろか見たことも聞いたこともありませんでした。スーパーのパンコーナーに並んでいますから、厳密にいえば見たことはあるのでしょうが、それまで全く意識したことはなかったです。こんなやつですね。 参照：山崎製パンのＨＰより 妻の実家では、これが定番とは言わないまでも普通に食べられていたそうで、その他にも「かにぱん」や「源氏パイ」など、私の生家の定番食品とはかなり毛色が違います。私は祖母に育てられたのですが、祖母は甘いものがあまり好きではなく、「おかき」や「…

お越しいただきありがとうございます。 今年は桜がとても早く咲きましたね。 私は花粉症で目の痒みが酷いので家に籠っています。 あ～、残念😢 そこに朗報！ ひとつ前の記事にゆかちんさん(id:toyamayama)から カレーのスパイス（特にターメリック）は花粉症に効くらしいとの情報をもらいました。 そう言えば！と閃いたのが✨ SNSで話題のターメリックラテ 飲んだことありますか？ 色が黄金色なのでゴールデンミルクとも言われています。 数年前から美容ドリンクとして話題になっていました。 さっそく作って飲みました。 ターメリックとは生姜科の秋ウコンのこと。 カレーに入っている黄色のポリフェノール色素…