特に理由もなく悲しくなって 涙ボロボロ出てくるの凄い困る。 取り敢えず横になって辛い時間をやり過ごせば戻る、 と分かっているのですが、 涙出てくるのはどうやっても抑えられないやんなあ。 これどうにもならんのよ。 ティッシュじゃ間に合わなくなるかも。 タオル要るかな・・・。 まあ、生きてるのでヨシとします。 死んではいけない。 家族との約束です。 というわけで、しばらく横になります。 おやすみー。

ヒアルロン酸は外からではなく、実は「体内にある」成分だった！ 美容やエイジングケアに関心のある人なら、一度は耳にしたことのある成分「ヒアルロン酸」。化粧水や美容液に含まれ、肌に潤いを与える保湿成分として知られています。 しかし意外なことに、このヒアルロン酸はもともと私たちの体内に自然に存在している成分なのです。「肌に塗るもの」「外から補うもの」というイメージが先行しがちですが、ヒアルロン酸の本来の役割を知ると、その価値が一変します。 本記事では、ヒアルロン酸の本質的な機能と性質に迫りながら、なぜ体内に存在するのか、どこでどんな働きをしているのかを深掘りしていきます。また、加齢や生活習慣による減…

『雷斋月』 旧暦6月1日～6月24日なので 2025年は6月25日から7月24日 参考までに 「上海城隍庙」さまより “雷斋月”之“斋”字，除了斋醮和素食外，更是在告诫大众应时时内省，发忏悔之心，生慈悲之念，除却身心意上的业障，斋戒形神，以保大道至简、性命全真，以求正者不邪、一者不杂。 “雷斋月”の“斋”という言葉は、断食や精進料理のほかに、常に内省し、悔い改め、慈悲の心を持ち、心身のカルマの障害を取り除き、心身を断食して、道を簡素にし、人生を真実にするために、正しく、邪悪でなく、混じりけのないものにしなさいという戒めである。 正しい者は邪悪ではなく、混じり気のない者である 「长沙县李公庙」さ…

こんにちは ＼いつもお疲れ様です／ ダイエット２日目の記録 前日比の体重 ー０．５㎏ 食事 朝昼・しらたき入り鶏だしスープ ・水切りヨーグルト＋ココア 夜・ごはん ・豚しゃぶ ・キャベツ 運動 軽くエアロバイク ↓ 水切りヨーグルト＋ココアの作り方 【ダイエット必見】材料２つだけ！栄養豊富で美味しいチョコクリーム。 - えり’s diary 【ＰＲ】 カロバーンEX 30日分 肥満気味の方の体重 体脂肪の減少を助ける 血中中性脂肪 内臓脂肪 ウエスト周囲径 の減少をサポート 高めの BMI値 の改善に役立つ 機能性表示食品 αリポ酸 業界屈指23種のサポート成分贅沢配合 悩み解決ラボ ↓ ht…

昨日は出社からのネイルだったので、今日まとめてとなった。前日に例の如くサクッとまとめ、今日はいつものように書いてみようと思う。 ◯7/9 昨日は出社の日だったので、写真からどうぞどうぞ。 Threadsで見る Threadsで見る 5:00に起床し、いつものように準備。体組成計に乗ってから着替え、猫の世話とかしてからTKG定食を食べる。食べていて暑いと思いつつもとっとと食べてから出社スタート。いつものスタバでしばいてから出社して仕事に集中。やっとこのルーティンができてきたな、と思いつつずっとひたすら集中。そうしてそこからビルのテナント限定の人だけが入れるカフェにてランチ。定食が美味しかったなぁ…

安心・安全な食材が届く！【らでぃっしゅぼーや】おためしセットを徹底紹介！ 自然の恵みを毎日の食卓へ 忙しいあなたにこそ届けたい、安心・安全な野菜たち 有機・低農薬野菜や無添加食品を中心に扱う宅配サービス【らでぃっしゅぼーや】。その魅力を気軽に体験できる「おためしセット」が今、話題です！ 🌱「野菜の味が濃い！」🍅「子どもが野菜を食べてくれるようになった！」🥕「スーパーでは買えない珍しい野菜に出会える！」 このような口コミが続出中。あなたの食卓も、今日からちょっと贅沢に変わるかもしれません。 そもそも【らでぃっしゅぼーや】って何？ 1988年に創業した【らでぃっしゅぼーや】は、有機野菜や特別栽培農…

夕方、ふと鏡を見た時の「あれ、私こんな顔だっけ…？」という疲れた目元。PCやスマホが手放せない毎日で、目の下のクマや隠しきれない小じわに悩んでいませんか？特に30代に差し掛かると、「今までと同じケアじゃダメかも」と感じる方も多いはず。実は、その悩み、従来のケアだけでは解決が難しい複合的な原因が隠れているんです。でも諦めるのはまだ早い！この記事では、AIの分析で明らかになった「老け見え目元」の原因を深掘りし、未来の自分のための「本当に効く」目元投資、つまり最新のアイケア美顔器と次世代アイクリームの最強組み合わせ術を徹底解説。もう目元の悩みに迷わない、自信が持てる自分を目指しませんか？ この記事の…