はじめに 近年、世界中でポピュリズム（大衆迎合主義）が台頭しています。政治家が「大衆の感情」に訴えかける手法は、一見すると民主主義の本質に寄り添うようにも見えます。しかし、その裏には人間の脳の仕組みを利用する巧妙な戦略が隠されています。本記事では、ポピュリズムのメカニズムを脳科学の観点から掘り下げ、「脳内麻薬」との関係性について考察します。 ポピュリズムとは？ ポピュリズムとは、エリートや既得権益層を批判し、大衆（民衆）の声を代弁すると主張する政治的アプローチを指します。この手法は「我々 vs 彼ら」という対立構造を強調し、人々の感情を掻き立てることで支持を集めます。しかし、その結果として社会…

意欲をいかに持続させるか、という事は、特に仕事をするという場面で、とても重要になります。意欲が低下してしまうと、仕事を続けていく事が非常に難しくなります。 意欲を維持する為には、ひとつに、ドーパミンの分泌が欠かせないわけですが、あまりにドーパミンに頼り過ぎると、外的な刺激を期待してしまうわけです。 外的な刺激、あるいは、外的な要因によって、期待感が高まり、それによって意欲が維持されるという事です。ですが、外的な要因が無くなってしまうと、意欲が下がってしまうので、また外的な刺激を求めてしまいます。 外的な刺激ですから、自ら作り出すわけではないので、どこか他力本願になり、自分で何とかしようとしなく…

焦っていると、上手くいきません。 焦りは、自分の中にくせのようにあって、もしくは、ドーパミンドリブンによる仕組みとしてあって、無意識のうちに自ら生み出してしまうわけです。 焦りは、不安感を生みます。焦っているから時間が無いと感じ、追い込まれるわけです。そして、「このままだとやばい」という観念が心を支配し、不安が生まれます。不安の種が無くても、焦りが出発点になって、根拠が無くても不安感が生まれます。 また、焦りは、プレッシャーを生みます。実は、誰も自分にプレッシャーなんかかけていないのですが、内的な仕組みが自動的にプレッシャーをかけてきます。 そして、ストレスを生みます。焦りが、不安感を、また、…

自分自身が、自分の外側からエネルギーを供給して生きていくか、もしくは、自分の内側からエネルギーを生み出して生きていくか、どちらが良いかというと、後者だと思います。 承認欲求というものがありますが、他人から認められると、人は自己肯定感が高まったり、安心感を得たりして、生きていきやすくなります。いわゆる自分の外側からエネルギーをもらうという事です。 ですが、必ず人や社会から、常に認められるとは限りませんから、承認を得られないときはエネルギーの供給が無くなってしまいます。また、承認欲求が満たされなくと、不安になり、焦りにつながり、苦しくなるわけです。 ですから、出来れば、自らエネルギーを生み出せると…

夕方お風呂掃除をしていましたら、リリーちゃんからLINEが来ました📱 今から少し遊びに行ってもよいですか？ もちろん大歓迎です💕 やってきたスピカくんのあんよ👣 ファーストシューズのお披露目でした。1時間ほど遊んで、癒やされた～💗できること、わかることが日に日に増えて、愛らしさも増し増しです。 朝から母の訪問診療・訪問薬局のことで仕事中にも対応しなくてはならず、ちょっとイライラしていたのが、すっかり吹き飛びました。 にほんブログ村 今年はいろいろ買っています 後悔はしていない 物欲のしくみ ま、まだ欲しいものが！ 今年はいろいろ買っています 今年は欲しいものが次々に出てきて、お小遣いをたっぷり…

Ａ. チロシンは、作り替えられて、ドーパミン、ノルアドレナリンになります。ドーパミン、ノルアドレナリンの材料なのです。うつ病に関係の深い神経伝達物質の合成過程の中心にあるのです。

現在、読書に対する集中力が低い。 1冊の本を集中して読むのではなく、数冊の本を少し読んでは次の本へ・・という事を繰り返している。 ジャンルも自己啓発から子供の発達に関する本、地理を扱った本など統一性が無い。 ここ最近は心の調子が良くないため、読書も散漫になっている様子だ。 そんな読書の中面白い記述を見つけた。 ドーパミンの主なはたらきは、我々の関心を快楽の可能性を秘めているものへ向ける事、すなわち生き抜くために本当に必要なものを教える事だ。 92ページより引用 『10代脳の鍛え方』という胡散臭いタイトルの本に載っていた情報だ。 著者はJess P. Shatkin という、外国の医学博士の経歴…

皆さん、こんにちは。本ブログは行動経済学を実際のビジネスに適用していくことを主目的としています。 行動経済学の理論を中心に、行動心理学や認知心理学、社会心理学などの要素も交え、ビジネスの様々なシーンやプロセス、フレームワークに適用し、実践に役立てていきたいと思っています。 2024年12月20日にOpen AIがChatGPTの新バージョンとなる「o3」を発表していましたが、AI業界を賑わしているもう1つのトレンドとしてはAIエージェントがあります。 AIエージェントについては、以前も記事にしたことがあるのですが、より深く考察していきたいと思い、改めて同テーマに言及していきたいと思います。 お…

「やっぱやーめたが通る意思なんて紙クズ以下では？」 撤回なんてロボには通用しない前置き。 えー、今回はHuyumiさんところのフリーゲーム「最果てを目指す」の感想をつらつら書きますね。一部レビューっぽいかも。 前進のみノンフィールド、リソースが尽きないよう取捨選択しながら進むRPG。いわゆる雪道ゲー。クリアリザルトは1時間半でしたが、色々と歩き回ったり爆死したりしたので、実質は５時間くらい遊んでいたと思います。 ロボと少女、サバイバルやポストアポカリプス、心痺れるシニカルなテキストなどが好きな方に勧めたい一作です。 freegame-mugen.jp というわけで、良かった点など。 こんなの無…

わたしたち現代人は強い刺激に慣れ過ぎて、些細なことが見えなくなっている。例えば、道端に咲いた名もなき花、公園を駆け回る子供たちの笑顔、大切な人と過ごすかけがえのない時間。どれもが当たり前ではなく、美しいものであるはずなのに、色褪せた無表情で素通りしている。そこにある美しさに気付けなくなっている。 超常刺激という言葉があります。快楽を司る脳内物質ドーパミンを必要以上に生産するもの、本来自然界には存在しなかったはずのもの。スマホ、ポルノ、ジャンクフード、これらはすべて超常刺激に分類される。SNSなんかも含まれるのかもしれない。要は簡単にドーパミンを出せて気持ちよくハイになれちゃうコンテンツのことで…

自分を愛することの大切さ 心に光を灯すための新しい視点 「自分を愛してください」そう聞いたとき、あなたはどんな気持ちになりますか？ 少し気恥ずかしい？それとも、どうすればいいのかわからない？自分を愛することは、当たり前のようでいて、意外と難しいものです。 多くの人が、自分よりも他人を優先したり、完璧を求めて自分を追い詰めたりしてしまいます。 でも、少し立ち止まって考えてみてください。もしあなたが、自分を本当に大切にする方法を知ったら、人生がどう変わるでしょうか？ この記事では、「自分を愛すること」を真剣に考え、科学的な根拠やスピリチュアルな視点を交えながら、親しみやすい言葉でお伝えしたいと思い…

ここ数年の自分の体調に関して感じるのはやっぱり、体の状態と心の状態はリンクしているということ。近年、日本において精神疾患を抱える人の数が増えている原因は、もしかしたら日本人の平均的な身体機能が落ちているからなのかもしれない。数年前に、アンデシュ・ハンセンというスウェーデンの精神科医の方が執筆した「スマホ脳」と題した本が日本でもヒットしたが、個人的には、この身体機能の低下とスマホが普及したことには、かなり関連性があると考えている。スマホによる脳への影響を語る上で、ドーパミンという脳内神経伝達物質は無視できないものだが、これは二次的に身体にも大きな影響を与えていると思う。ドーパミンは集中力にも関連…

「健康に過ごすために男性ホルモンのバランスを整えたいけど、何から始めればいいんだろう？」「男性ホルモンのバランスは、肌荒れや勃起力にも関係してるって本当？」 男性ホルモンはアンドロゲンと呼ばれるステロイドホルモンの一種であり、そのバランスが心身に大きな影響を与えるといわれています。 この記事では、男性ホルモンのバランスを整えるメリットや方法を紹介します。 最後まで読めば、男性ホルモンのバランスを整えるためにまず何をすべきかがわかるでしょう。 男性ホルモンのバランスを整えるメリット 男性ホルモンのバランスを整える代表的なメリットは次の6つです。 男性更年期障害の予防になる 肌荒れが改善される 太…

2024年も残り11日で終わります。 この1年を振り返ってみて一言で思う事は、『小さなことで多くを失った』ですかね。 まあネガティブな言葉の一年でした。 親族の母との疎遠関係に始まり、教会から距離を置くようになり、生活習慣でとても悩んだ、もっとあると思いますが大きくこの三つです。 母とは、まあ母も自分の事が手に負えなかったんでしょうね。あの人も結局、父と変わらない器の人間だった。って言うのが個人的な思いです。 母曰く、自分が子供の頃に自分の教育の権利を巡って父と喧嘩を何度もしたと言っていましたが、今を見て見ると、仮に父が折れて権利を渡しても、何も変わらなかったでしょうね。 事実、今、あの人は何…

ミリオンダラー・ベイビー クリント・イーストウッド HDマスター 《スペシャルプライス》 DVDクリント・イーストウッドAmazon いちおう以前に観た記憶で、ボクシング・ジムを経営するクリント・イーストウッドのところに来たヒラリー・スワンクがイーストウッドをトレーナーに基礎からボクシングを学び、ボクサーとして順調に勝利を重ねていくけれども、ついにタイトルマッチという試合でダウンしたときにロープかなんかで首を強打して「半身不随」というかほぼ「全身まひ」になってしまい、完治の見込みもないことからイーストウッドに「人工呼吸器」を外してくれるよう依頼する。依頼を受けたイーストウッドは「人工呼吸器」外…

何してても我に返ると森羅万象全部しんどいみたいな感覚が今月ずっとあるのが、チロシン(ドーパミンあげるサプリ)飲むとマシになる気がする。ただ、この飲み方精神薬やん。でもやっぱり現状に問題があるんじゃなくて脳みその問題なのかも。全肯定感と全否定感が交互に来るのは少し気がおかしくなる。ただここまで極端ではなくても人間の脳みそはみんなこうなってるんだろうな。それぞれ独自のフィルターがあると思う。私ももっといい感じの安定したフィルター欲しいな。この感覚こそ気がおかしくなってるかな。 SUB404-MV https://youtu.be/uczCXgwooXs

こんにちは、vionanと申します。とんえぼアドカレ19日目ということでやらせてもらっておりますが、いろいろ不具合があり再投稿となっています(運営様にはお手数おかけしました)。 突然ですが、「音ゲーコア」ってありますよね ない？ あるとして聞いてください 音ゲーの中枢であるところの音楽の中でも、ことさらに特徴的なジャンルとして扱われがちな音ゲーコアですが、実際のところ、こう思ったことはありませんか？ もちろん私は思ってます。胸も痛いです。そんなわけで、「結局音ゲーコアって何なのさ」という疑問を解消していこうというのがこの記事の趣旨でございます。 理解するための第一歩として、まずは「どんな曲が音…

この記事は、「タイパー Advent Calendar 2024」タイピング部門20日目の記事です。 （タイパー以外の方々も想定読者としているため、用語には適宜説明を付してあります。） adventar.org ◆◆◆タイピングゲームの上位プレイヤーは「競技タイピング界」と呼ばれる一つのコミュニティを形成し、日々さまざまなゲームで記録を競い合っている。多くの人が知る『e-typing』や『寿司打』などのゲームも、そのフィールドのひとつとして用いられる。 おおよそ2000年頃に成立したこの競技文化は、時代の変遷とともに、多くのスター選手を生み出してきた。goe氏はこの競技タイピング界で近年頭角を…

こんにちは、vionanと申します。とんえぼアドカレ19日目ということでやらせてもらっております。 突然ですが、「音ゲーコア」ってありますよね ない？ あるとして聞いてください 音ゲーの中枢であるところの音楽の中でも、ことさらに特徴的なジャンルとして扱われがちな音ゲーコアですが、実際のところ、こう思ったことはありませんか？ もちろん私は思ってます。胸も痛いです。そんなわけで、「結局音ゲーコアって何なのさ」という疑問を解消していこうというのがこの記事の趣旨でございます。 理解するための第一歩として、まずは「どんな曲が音ゲーコアと呼ばれているのか」を確認していきたいところですね。ということで、周囲…