こんにちは、結城ぱいんです。 はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。 私はADHDと診断されていて、その特性ゆえに日常生活で困難を感じることが多いです。 特に悩むのが、頻繁に忘れ物や無くし物をしてしまうことです。 同じようなことで困っているADHDの方は多いのではないでしょうか。 そこで、今回はADHDの忘れ物対策について考えていきます。 ADHDで忘れ物が多くなる原因 注意力欠如 多動性 衝動性 ADHDの忘れ物対策の基本 忘れ物しやすいものを把握する 忘れ物を予防する仕組みを作る ADHDの忘れ物対策におすすめのアプリ ToDoリストアプリ アラームアプリ 位置情報を使った忘…