心理学

今回は、人生での選択について、書かせて頂きました。途中私の不幸事を書きました。ですが、そこから得られることがきっとあると思い、書かせて頂きました。これは私の人生に暗い影を残した出来事でした。ですが、そうして物事を思うように選択して、間違うことがなくなったのも事実です。もしこの記事に興味を持たれましたら、ご一読下さい。 生き方をコントロールする この選択の違いとは 性格は遺伝に因る 時間をハックする 大人になると 身の上話になりましたね でも早いものです 終わりに 生き方をコントロールする こういう題目を見てきっと、読者の皆様は何を書くのかと思ったはずです。ですが安心して下さい^^つまらぬもので…

Sonyα７Ⅲ with Sony135㎜ f1.8 GM 終末期の父の介護のため、東京での生活に幕を閉じ、実家へと戻る妹を先ほど見送ってきました。 20日に部屋を引き払いましたが、不動産屋さんによる部屋の内検が別日だったために、今日まで6日間、妹とは一緒に暮らしました。その間、東京での良い思い出が一つでも増えるよう、いろいろな場所に、二人で出かけました。こんなにも毎日のように姉妹で出歩くのは、一体いつ以来だったことでしょう。 わたしと妹は、彼女が中学2年生、わたしが高校2年生の時以来、家の事情で別々に暮らすことになったため、共に生活できた時間は、実はそう長くはありません。 その後もわたしは東…

最近新しい人と出会う機会がありましたか？ 仕事や学校、恋愛で新たに誰かと知り合ったとき。 進学や転職等で新たな組織に入るとき。 LOVE BOMBINGに気を付けてください。 LOVE BOMBINGとは… 知り合って間もないのに過度に好意や注目を浴びせてくることです。 あなたのことをまだよく知らないのに、やたら好意的。 なんだか居心地が悪いな、というレベルで好意的な場合は疑ってくださいね。 あなたをコントロールするためかもしれません。 人間には返報性の法則というものがあり、 好意を受けるとお返ししたくなる心理が働くのだそうです。 この心理を利用して、相手をコントロールするために 先に自分から…

こんな風に思えた方が人生幸せかもしれないなぁと思う。 「まぁしんどくなったら死ねばいいや」って思える方が、人生をアクティブに生きられそうだし、いつでも死ねるという考えの方が逆に自死を選ばないんじゃないかなぁと思う。 何度か書いているが、私は死ぬのが非常に怖いです。 だからこそ、この人生での失敗が本当に怖いのです。 いつでも死ねると思えるなら、どんどん失敗出来る。 失敗した後、そこから死ぬまでの人生を考えたときの苦痛が、挑戦の一歩を留まらせる。 ただ、これも「ニワトリとたまご」の話のような一面もあるなと感じている。 最近仕事を辞めた。その後の仕事も辞めた。 一時期に比べ死ぬことの恐怖は薄れている…

今回は日常で何らかの不安を抱えている方、そういう方を対象に記事を書かせて頂きました。不安を完治させるのは難しいです。何故ならば不安を持たない人はいないからです。ですが、不安とともに生きていくことはできます。そうして得られるもの、成長できる何かをこの記事を読んで得られたらと思い、書かせて頂きました。興味を持たれましたら、ご一読下さい。 不安障害とは 理由のわからない不安 不安を消すためには 自然浴をする 運動をする マインドフルネス 趣味をつくる 最後に 不安障害とは 先のことを、考えたり人間関係の事を考えると、理由も判らずに不安になる。またその不安が再現性のあるものである。そうして病的に耐えら…

「静かな人」の戦略書──騒がしすぎるこの世界で内向型が静かな力を発揮する法 作者:ジル・チャン ダイヤモンド社 Amazon 📒 Summary + Notes | まとめノート 静かな人の仕事の戦略 静かな人の人間関係術 冷静な力を人前で生かす 静かな人の潜在能力 感想 📚 Relating Books | 関連本・Web 📒 Summary + Notes | まとめノート 学校生活から社会人になるまで、人生で多くのところで活躍するのは外向型人間の側面は強く、元気よく、社交的な人が良いとされるケースが多いのではないでしょうか。世の中で評価されているのは外向型の人ばかり、、なんて思いがちな中…

札幌【占い.口コミ.当る.2022年】夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山『札幌北区の占いの父』が貴方の【2022年！干支壬寅 （みずのえとら）【下半期】を的確に占う！2022年9月26日（月） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『202２年!干支壬寅 （みずのえとら）【下半期】』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2022年9月26日（月） 札幌北区の占いの父 石原聖山(イシハラセイザン)からのアドバイスで【幸運】が訪れます。金運・結婚運・恋愛運・仕…

精神科医が見つけた 3つの幸福 作者:樺沢紫苑 飛鳥新社 Amazon まず著者の幸福の定義から 幸福とは脳内でセロトニン、オキシトシン、ドーパミンなどの脳内神経伝達物質が分泌された状態 本書は脳科学的に幸福になる方法を教えてくれる セロトニン的幸福とは心と体の健康の幸福 オキシトシン的幸福とはつながりと愛の幸福 ドーパミン的幸福とはお金、成功、達成、富、名誉、地位などの幸福これらを手に入れるときに注意することは セロトニン的幸福→オキシトシン的幸福→ドーパミン的幸福の順番で手に入れること。 この順番を間違えると幸福になるどころかむしろおもいっきり不幸になる可能性があるという まあそりゃそうだ…

先日の台風の日。 天気は大荒れ、靴の中はびしょぬれ。 でもどうしても別の区に出かけないといけない用事があり、私はその区の図書館でしばし雨宿りをした。 別の区だからどうせ何も借りられないから、何か立ち読みでもしようと。 そこで面白そうだと思った一冊の本を30分くらい読んだ後に、またずぶぬれになりながらベローチェに移動して、ルイボスミントティーという初めの新鮮な飲み物を飲んだ。 マグカップに入ったノンカフェインのホットティー。冷えた体にアツアツのお茶がしみた。 その後、また無情にも平日は規則正しくやってきて、仕事は不思議の国のアリスを追い掛け回すトランプの兵隊のようにきれいに整列して私を追い立てた…

出会いと思い出 愛することは理解すること 理解することは愛すること 認める心 信じる心 支える心 育てよう 健全育成 愛のスコール ようこそ安心愛へ 安寧愛より 愉快愛と共に 貫く愛心愛 愛好愛を込めて 寄り添う愛嬌愛 夢体系 心理学磨きをする＝社会学磨きをする＝人間科学磨きをする＝小学校課程磨きをする 音楽磨きをする＝法学磨きをする＝語学磨きをする＝幼稚園課程磨きをする 美術磨きをする＝水産学磨きをする＝生物学磨きをする＝児童学磨きをする 業界体系 東海大学＝東海大学高等部＝東海大学中等部＝東海大学初等部 東海大学＝法律事務所＝日本語学校＝日本保育サービス 東海大学＝マルハニチロ＝日本水産＝…

こんな悩み抱えていませんか？ ・ブログの書き出し方がわからない・導入文(リード文)を書くのに時間がかかる・悩まずに記事の導入文を書きたい・読まれるリード文ってどんなの？・最後まで読まれる記事にしたい！ そんな疑問をもつあなたに代わって、「記事の導入文(リード文)」について色々な角度から調査してみました。記事の後半では、改善点・運営ブログに活かせるポイントを解説します。よろしければ少しお付き合いください。 今後も、ブログ運営を続けるにあたって留意したいポイントお話しますので、内容がいいと思っていただけたらぜひ「お気に入り登録」をお願いします。 ＜記事を読むメリット＞人気ブロガーの導入文がわかる導…

拙ブログをご覧のみなさんは、向学心の強い持ち主である方々が大半だと思いますが、私は根っからの怠け者です。 よく言えば、マイペースで、夢中になれる対象にはおのずと没頭できるタイプなのですが、「やらなければならないこと」という義務感や課題に対しては、エンジンがかかるまでに時間がかかることが短所でもあります。 資格試験に限定すれば、たいていようやく本腰をあげるのは、試験日まで残された時間がわずかになってからです。 9月から10月にかけては、社会福祉士実習に傾注していたのに加えて、10月の宅建士の試験が重なっていたため、社会福祉士試験の勉強は二の次でした。 時間の流れは早いもので、目の前の課題に追われ…

楽山の臭い感想文 『清張さんと司馬さん』半藤一利著 2022年09月25日 楽山日記（LD） http://mn266z.blog.jp/archives/34259178.html また短い記事です。松本清張、司馬遼太郎、さらには夏目漱石のことも書いていますが、どう読んだら、このような短い文章で済ませられるのでしょうか。読んでいないんじゃないかとさえ思えてきます。楽山の病気、自己愛性パーソナリティ障害ＮＰＤ（自己愛性人格障害）が書かせているのでしょうか。 ＞＊二人の大作家本書は、編集者として二人の大作家を担当していた著者が、その当時の思い出を綴っているものであるが、その語り口は非常に巧みなの…

はじめましてみなさん！ 大人気カリスマブロガーのMAXです！ このブログでは、心理カウンセリングについて皆さんの体験や質問を中心に、様々な心理学情報を発信していきたいと思います。他にも私や皆さんの考えや本音の気持ち、疑問や聞いてほしいことを発信できる場所にしていきたいと思っています。心温まるオアシスの役割を担っていきます！ では、早速皆さんにお尋ねします、 神様を信じたことありますか？ 「え？何？神？うわ、ヤバ、宗教かよ。このブログ宗教の勧誘とかスピ系のブログかよ」という皆さんの声が聞こえてきそうです（笑） でも、それも不思議なんですよ。神様の話ってなんでこんなに拒絶反応を呼んでしまうんでしょ…

前回の記事で「自分がやりたいこと」を自己実現と表現しました。「自分がやりたいこと」について考えているうちに、米国のアブラハム・マズロー（1908年～1970年）という心理学者が提唱している、欲求5段階説というのを見つけました。心理学を勉強した人はご存じかも知れませんが、欲求5段階説を表した図を見ると、ピラミッドの一番上が「自己実現欲求」になっています。この説は 「人間は自己実現に向けて常に成長し続ける生き物」という仮説のもとに考えられていて、下の欲求が満たされると、その上の欲求を満たそうとすると言っています。 自己実現欲求というのは、他の誰にも成し遂げることができないようなことを自分が成し遂げ…

今週のお題「はてな手帳出し」②です。 先週手帳について書いていたら、懐かしくなって、過去のカレンダーや手帳を振り返っていました。 当時まだ幼かった息子と、今や女子女子しているJK娘が小学生の頃。色々な思い出を振り返ることができ、幸せな気分に。 と思ったら、過去の痛い現実も思い出したので、それについても書いてみようと思います。 今週のお題「はてな手帳出し」② 今週の感謝 今週の読書

www.scrumfestmikawa.org スクフェス三河の全セッションを視聴したので、感想を書いていこうと思います。(当日見たものなどは、以前の記事で記載した感想と同じものになっています) なお、スライドは以下の記事にまとめています。 aki-m.hatenadiary.com keynote - 違う人材の共創が世界を前に進める〜スーツとハッカー互いにリスペクトする世界〜 - 消えたかったのに ごめんなさい (弱虫が重ねる小さな小さなイノベーション) Women in Agileメンバーが語る、「小さな違和感」がアジャイルチームに役立つ理由 Whyから始めよう！スクラムチームが力強く前…