今回は、脳と腸の関係「脳腸相関」についてお送りします。 脳と腸は離れていますが、関係性が深いんですよ。 皆さまの参考になれば幸いです☺ <腸は神経細胞が多い> 腸内には「腸管神経」という脳とつながる神経網が張りめぐらされており、約1億個もの神経細胞が存在します。なんとこれは脳に次ぐ多さなんです。 さらに腸の機能は、脳が司令を出しているのではなく、腸が判断して自らコントロールしていることから、「第二の脳」と呼ばれています。 また特に近年注目されているのが「脳腸相関」といわれる脳と腸の関係です。脳と腸は、どちらか一方からではなく、お互いに影響し合っています。 <「脳腸相関」とは> 大腸は多くの神経…