脳波というのも不思議なものであると知る。 ------講義録始め------ さて、皆さんはどのような方法で睡眠の深さを測ることができると思いますか。 最も簡単な方法は、眠っている人の近くで音を鳴らし、彼らが起きるかどうかを確認することです。 音の大きさを徐々に上げていき、起きたときの音の大きさを記録すれば、睡眠がどれだけ深かったかがわかります。しかし、この方法では毎回その人を起こさなければならないため、睡眠の深さを調べることができません。これでは自然な睡眠の状態を調査することができません。それでは、その人を起こさずに睡眠の深さを測る方法はあるでしょうか。一つの方法は脳波の測定です。 脳波は、…