「インナーチャイルド」ってなに? ──心の奥にいる“小さな自分”と出会う、やさしい第一歩 最近よく聞くようになった「インナーチャイルド」。でも、実際はどんな存在なのか、どう関わっていけばいいのか、よくわからない…という方も多いのではないでしょうか? この記事では、「インナーチャイルドとは何か?」という基本から、癒しの第一歩をやさしく解説していきます🌿 💭 インナーチャイルドって、どんな存在? インナーチャイルドとは、子ども時代に感じた気持ちや体験が心の中に残った“内なる子ども”のこと。 たとえば、 泣きたかったけど我慢した 「いい子でいなきゃ」と自分を抑えた 大人の期待に応えようとして、自分の…