(英) positive ⇔ネガティブ
ポジティブ・シンキング、ポジティブ・アプローチ、ポジティブ・フェイス、ポジティブ・ポライトネス、ポジティブ・ディスクリミネーション、ポジティブリスト、ポジティブオプション
こんにちは、ミズキです。 私が普段過ごしている中で、ポジティブになるために 意識していることをお話したいと思います。 少しでも参考にしていただけると嬉しいです。 続編です。 ④笑顔を心掛ける 笑顔を心掛けると自然と「楽しい」という感情が生まれる。 詳細は過去の投稿 「無職の方へ 笑顔の効果」参照 面白いと思う番組や映画、アニメを観ると良い。 おすすめのアニメは、 「夜のクラゲは泳げない」 今の時代に共感できる部分が多く、勇気をもらえる。 SNSが主流になり、誹謗中傷や人と比べることができる世の中になった。 今の時代特有の生きづらさ、いじめ問題。 そのような困難を仲間と乗り越えていく物語。 ⑤ゆ…
「つまらない」と思ったその先に、広がる新しい世界 「あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。」 ひすいこたろうさんのこの言葉、一度は耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。どこか突き刺さるような、そして同時に心を揺さぶられるような言葉です。 この言葉が書かれた『1秒でこの世界が変わる70の答え』は、単なる自己啓発本ではありません。日常のちょっとした出来事や悩みを、ユニークな視点で切り取り、読者に「気づき」を与えてくれる一冊です。 「つまらない」と感じてしまうのはなぜ？ 仕事がマンネリ化している、人間関係に悩んでいる、毎日が同じことの繰り返しでつ…
こんにちは！すーさんです！ はじめましての方はぜひ下の「ブログを始めた理由」も見ていただけるとありがたいです😊 su-papa0524.hatenablog.com さて、みなさん最近体調や心は元気ですか？ すーさんはですね、なんだか最近ええ感じです😆✨ といっても今だけかもしれませんが😁笑 😒「なーんでお前は調子いいのよ」 そこですよね！いろいろ理由はあるのかもしれないのですが、一番大きいのは「睡眠時間を長くした」というのが大きいと思います！😆 1：睡眠時間を長くした背景 2：睡眠時間を長くした結果 3：まとめ 1：睡眠時間を長くした背景 睡眠時間を長くした、といっても普通レベルに戻した、と…
前回は、目標達成のために「反応の速度を変える」という方法をご紹介しました。今回は、もう一歩踏み込んで、言葉そのものの「意味を変える」ことで、より効果的に行動をコントロールする方法についてお話していきます。 <前回記事はこちら＞ hisakky-mental.hatenablog.com 言葉は感情とセットで記憶される 言葉には、それ自体に意味があるだけでなく、私たちが過去に経験した様々な出来事や感情と結びついています。例えば、「仕事」という言葉は、人によって「やりがい」や「ストレス」など、全く異なる感情を呼び起こすでしょう。 これは、私たちが言葉を発したり聞いたりするたびに、その言葉と同時に感…
大きく考えるこれも、ポジティブな考え方ちゃうかな 皆も、大きく考えるなどの、自己啓発してはる なんでそんな事を書いてるかと言うと 昔、私は営業の仕事をしとったら ある時、お客さんが来たんや そしたら、そこへ、すかさず、私が 何をお求めですかと言った そしたらお客さんが、一言、私に言った お前、そんなに、小さいこと、ゆうてたらあかんぞ この一言は人生において、楽しい問いになった なかば、はったりのように聞こえた、お客さんの言葉が 今は面白い 大阪では、小さな事からコツコツと と言うぐらいなので、小さく考えとっても、ええんやで 塵も積もれば山となる 小さく考えても、やがてはやな 大きくなると思う …
横浜中華街で買ったガラス製の厄除けの唐辛子。 昨日、その一つが半分に割れました。 割れると厄や災いの身代わりとなって一緒に取り去ってくれると言われています。 黒色・・・・ 続きはこちら
こんにちは、ミズキと申します。 今回は笑顔について、心理学の書籍を参考にお話していきたいと思います。 皆さんは普段笑うことを意識していますか？ そういう私自身は無職になると人との関わりがなく、笑う頻度が 少なくなりました。笑うことを意識することで、以前よりポジティブに 過ごすことができるようになりました。 笑顔で得られる効果は絶大です。 笑顔の効果 βエンドルフィン（快感ホルモン）が分泌され、気持ちが元気になる。 セロトニン（幸せホルモン）が分泌され、自律神経失調症の改善。 NK細胞が活性化しがんウイルスを倒す。がん予防。 周りの人の雰囲気を穏やかにする。 そうだけれども普段笑ってないなと思う…
「あなたは、誰にでもいい顔するのね。」「そんなことしてて疲れない？」周りの友人からたまに言われる言葉です。 私としては、意識している部分でもないので、「そう？」で話しは終わってしまいます。 私自身、八方美人を気取っているわけでも、損得を考えているわけでもなく、ただ自然体なだけ。 本の・・・・ 続きはこちら
雨の日は、なんとなく憂鬱になる人は多いと思います。 私は、と言うと、いつもより心が落ち着く日です。 窓辺に座って、空から落ちてくる雨を眺めていると、何故か心が落ち着きます。 ただ・・・・ 続きはこちら
人間だれしも 多少コンプレックスあるよね 見た目 とか ニオイ とか 癖 とか なんでもいいけど、あると思うんだよね もちろん私もある。 コンプレックスってさ 人に言える範囲と、言えない範囲あるよね 独り言ブログだから言えるそんなコンプレックス そしてそのコンプレックスを減らしていきたいと思うんだけど 現実問題 絶対にそれにはお金が必要だったり お金でも解決できないものだったり 色々あると思うけど 今回はお金で解決できそうな私のコンプレックスを書いていきます。 １．歯 自分は歯がそんなに綺麗じゃないと思っている。 歯並びは綺麗だと思う でも奥歯とか、親知らずを抜いたとこが少し間空いていたりとか…
🌟きょうのおすすめ：自民党と統一教会『安倍氏と旧統一教会との関係について、「点検」の対象にもしてこなかった自民党。今、「失われた信頼を取り戻す」と言っている総裁選各候補者は、この問題をどう考えるのか、聞きたいところです』（江川紹子氏）『2013年の参院選直前に、党本部の総裁応接室で面談。萩生田氏、岸氏も同席。詳細は記事をどうぞ →有料記事がプレゼントされました！ 9月18日 09:26まで全文お読みいただけます。 安倍晋三氏と旧統一教会会長、自民党本部で選挙支援確認か 写真入手：朝日新聞デジタル』（同）『旧統一教会との関係解明、問われる総裁候補の本気度 安倍氏面談写真：朝日新聞デジタル 複数の…
傍らで眠る末っ子がむずがって、しばらく不快そうな声を出しながらベッドの上をごろごろとのたうち回りはじめた。 さすったり、扇風機の風を当てたり、声をかけたりしてなだめていたら、末っ子はほどなく眠ったが、自分が眠れなくなった。 ベッドサイドのランプを暗くつけて、じっとしていると、暗い考えに支配されて、苦しくなる。 そういう風に、否定的な感情がぶわっとせり上がるようにして満ちてきて、抑えが効かなくなることはたびたび起こってしまうから、あら、またこれ来た、と思い、ベッドから静かに起き上がってひとまずトイレに立った。 時計を見るとちょうど夜中の3時。 リビングでライトを付けっぱなしにして、娘氏がソファで…
サワノです。日本語学習、進めていきます。 前回に引き続き、語彙知識です。メモ的にまとめていきましょう。今回は、誤用されやすい言葉を見ていきます。例えば「名誉挽回・汚名返上」みたいな常識になりつつあるようなものには触れずに、学びを得たもの中心で見ていきます。 意味の誤解が多い言葉 いさめる（諫める）目上の人に忠告すること※部下への注意には使わない。 確信犯思想や信念に基づき正当だと信じて為される犯罪※現在では「悪いことを承知での犯罪」という使われ方が多い。 閑話休題横道に逸れていた話題を本筋に戻す時の言葉※本筋から逸れる時に使うのは誤用。 姑息その場しのぎであること※卑怯とは異なる。 こだわる※…
「ネムルバカ」実写映画化だとか。それもふくめリュウから出てる短編集、ぜんぶ77円なんです。 ネムルバカ (RYU COMICS)作者:石黒正数徳間書店(リュウコミックス)Amazon大学の女子寮で同室の＜先輩＞鯨井ルカ＆＜後輩＞入巣柚実。バンド活動に打ち込む先輩は、いつも金欠ピーピー状態。これといって打ち込むもののない後輩はバイトの日々…。ぬるま湯に頭まで浸かったような、でも当人にはそれなりに切実だったりもする＜大学生＞という不思議な時間――。ぐるぐる廻る青春のアレやコレやを描いた大学生日常ストーリー！ ◾️お知らせ◾️漫画「ネムルバカ」が実写映画化される事になりました。よろしくお願いします！…
9月18日はうお座の満月。 水のエレメンツを持つうお座のキーワードは、「創造性」「芸術」「ボーダレス」です。牡羊座から始まり12星座の最後となるうお座星は、終わりとともに新たな始まりへと繋ぐ星座。性別や年齢、世代、国籍など、あらゆる境界線を飛び越えていく特性を待ちます。 何にもとらわれない、人と人をつなぐ自由な創造力が、新しい発見へと導いてくれる、そのような感覚は大切にしてください。 日付：2024年9月18日 星座：うお座 時間：AM11時34分 月齢：15 満月は、引力の影響で満潮と干潮の差が最も大きくなる大潮が起きるタイミング。エネルギーが満ち溢れている日として、古くからさまざまな国や地…
AI産業革命とは何か？〜ジェンスン・ファンのビジョン 産業革命の歴史～18世紀の蒸気機関とその影響 電気とインターネット～20世紀の2つの革命 電気の普及がもたらした革命 インターネットの登場～情報革命の幕開け AI産業革命との共通点 AI革命が産業に与えるインパクト～過去と現在の比較 製造業における変化 金融業への影響 医療業界の進展 過去と現在の違い：スピードと規模 AI産業革命がもたらす社会変化〜雇用と生活の未来 仕事の自動化とAIが作り出す新たな職業 雇用の変化とリスキリングの重要性 日常生活の変化 AI産業革命はどこへ向かうのか？ AI産業革命とは何か？〜ジェンスン・ファンのビジョン…
勇気をふりしぼって「好きだ」と告白したあと、相手の返事が遅れると、じれったくてソワソワしたり、イライラする状況に陥ることがありすよね。 どれくらい待つべきか、結局振られてしまうのではないかという不安がつのります。 この記事では、以下の内容を詳しく説明します。 ・返事が遅れる理由は何か？5つの理由を考察 ・返事が遅れても成功した事例3つ ・返事をどれくらい待つべきか？4つの期間別待ち方 まとめると、返事が遅れるのは、感情の整理を真剣に行うためだけでなく、あなたを選択肢の一つとして考えている可能性もありますので、注意が必要です。 返事を待つ間に相手とのコンタクトが増えたり、会う約束ができれば、相手…
私は転職回数も多いし、無職期間もあります。 転職しようとして面接を受けるとと面接官の方の言動から不利なんだな、と実感します。 昨日ネットを見てたら、キャリアブレイクという考え方を知りました。 https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_66e29a99e4b000d8c53540a8 無職期間をネガティブなものと捉えず、旅行行ったり、スキルアップの勉強したりして、成長できるポジティブなものだという考えが広まると、選択肢も増えるし、転職するときも自信を持って面接にのぞめるな、と思うんでありがたい考え方です。 私は無職期間に介護の初任者研修を受けたり、…
【日本の貧困層は飢えずに太る!?安い炭水化物「糖尿病は貧乏病」】輸入小麦農薬残留基準値大幅緩和！安い輸入小麦粉を使う子供たちの給食パンは汚染されている？～輸入小麦、残留農薬まみれ「学校給食」～ ■日本の貧困層は飢えずに太る。糖尿病患者の半数以上が年収200万円未満の衝撃 まぐまぐニュース 2019年9月18日 鈴木傾城 https://www.mag2.com/p/money/770836 ～～～ ・誰でも炭水化物は好きだが…… 誰でも炭水化物は好きだ。 セレブもアメリカ大統領も炭水化物漬けだ。 炭水化物は「うまい」のだ。 しかし、富裕層は肉や魚や野菜をたっぷりと取る余地があり、さらに健康に気…
相手との対等な関係性を築きたいと思ったとき、その関係性をコントロールしようとしても、なかなかうまくいきません。 「対等性」を築くためには、自分が自分を尊重することに尽きるのです。 １．手放しのプロセスのなかで求められる「対等性」 ２．「対等性」を保つために ３．等身大の自分を尊重することが、対等性を築く １．手放しのプロセスのなかで求められる「対等性」 昨日の記事では、手放しのプロセスのなかで求められるのは、相手との「対等性」というテーマでお伝えしました。 手放しのプロセスのなかで求められるのは、相手との「対等性」。 - 大嵜直人のブログ 「手放し」とは、執着から私たちを解放してくれる心のはた…
みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「「えー!?」と思うようなときこそ、ゼッタイに「ツイてる」と言う事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 「えー!?」と思うようなとき 「えー!?」と思うようなときこそ、「ついてる」と自分に言い聞かせることは、確かに気持ちを前向きに保つための有効な手段です。しかし、その反面で現実のネガティブな側面を無視してしまう可能性もあります。例えば、大きな失敗やトラブルに直面したときに…
The role of emotions in academic performance of undergraduate medical students: a narrative reviewNora Alshareef, Ian Fletcher & Sabir Giga BMC Medical Education volume 24, Article number: 907 (2024) bmcmededuc.biomedcentral.com 背景 本論文は、医学における感情と学業成績に関する文献の叙述的レビューである。 方法 2013年から2023年にかけて、Academic Se…
A definitive study of the history of medicine, from the earliest humans to the present day.Medicine is advancing at an incredible rate. We now have the ability to overcome sickness but also to transform the nature of life itself――． 現代医学は，かつてない速度で進歩している．病気の治癒のみならず，生命そのものを変革する力を手に入れた今，人間の生活は劇的に変わり，多くの…
信念と自己イメージの強化 引き寄せの法則を最大限に活用するためには、信念と自己イメージの強化が不可欠です。自分が何を信じているか、どのように自分自身を見ているかが、引き寄せる現実に大きな影響を与えます。本記事では、信念と自己イメージの重要性について掘り下げ、それらを強化する具体的な方法を紹介します。 自己信念の形成とその影響 信念とは、私たちが真実だと信じていることです。これらの信念は、私たちの思考、感情、行動に大きな影響を与え、最終的には私たちの現実を形作ります。ポジティブな信念は成功や幸福を引き寄せるのに対し、ネガティブな信念は障害や失敗を引き寄せることが多いです。 ポジティブな信念を育て…
もちろん、開運について詳しく解説いたします。開運は、運を良くするためのさまざまな手法や考え方のことを指します。人生において運を引き寄せるための知識や習慣を身につけることが、大切です。以下に、開運に関するさまざまなアプローチと具体的な方法についてお伝えします。 ### 1. 開運の基本理念 開運の基本的な考え方は、「自分の意識や心の持ち方が、運を呼び込む」とされています。ポジティブな思考や行動をとることで、自分の周りに良いエネルギーを引き寄せることができると信じられています。 #### 1.1 自己認識の重要性自分自身を理解し、自己肯定感を高めることは開運の第一歩です。自分の強みや弱みを把握し、…
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