ポジティブ

ネガティビティ・バイアスとは、ネガティブな出来事、感情、情報がポジティブな出来事、感情、情報よりも個人の思考、感情、行動に強い影響を与える傾向があるという現象のことです。これは、ネガティブな事象の方がポジティブな事象よりも生存に重要であることが多いため、ネガティブな情報に同調する脳のメカニズムが進化した結果であると考えられています。 ネガティブバイアスは、過去の出来事の記憶、自分や他人の評価、意思決定の仕方など、様々な領域で観察されることがあります。また、ネガティブな思考や感情はポジティブな思考や感情よりも持続的に記憶されやすく、人々の精神衛生に影響を与えることもあります。 ネガティビティ・バ…

“孤独”と聞いて、多くの人はネガティブに受け取る人が多いと思うけれど、私はポジティブに受け取っています。 自分の思う通りにすることができるし、人に煩わされることもないのも事実なのです。 人間関係に悩むこともない。 特に・・・・ 続きはこちら

バラ色の回顧とは、人々が過去の経験を、それが起こった時の実際よりも肯定的に見る傾向がある認知バイアスのことである。このバイアスは、時間の経過とともに記憶が再構成され、体験のポジティブな側面がネガティブな側面よりも鮮明に、より頻繁に記憶されることに起因すると考えられています。その結果、その体験が当時は特に好ましいものでなかったとしても、全体としてより肯定的な記憶となる傾向があるのです。 このようなバイアスは、物事を記憶する「思い出す自分」と、実際に何かを経験する「経験する自分」とも呼ばれています。記憶する自己」は、その体験の中で最も顕著で印象的な側面に焦点を当て、あまりポジティブではない側面をフ…

楽しいと思ってくださって嬉しいです。 from先生 昨年から始めた趣味の講座。忙しい毎日の時間を縫って、少しずつ作り上げている作品がある。 先日、やっと講師に添削してもらうチャンスが来た。 結果は散々www 間違いだらけ！（だって、初心者だもん） よし！直すぞぉ～！ 意気込む私にかけた、講師の一言。 あんまり指摘すると気を悪くすると思ったんだそうだ。 いえいえ、こちらこそ。不甲斐ない生徒でございます^^; そこには笑顔が。 そうか、お互い気を使ってるってことあるんだね。 勉強になりました。

1月上旬をソウルノートで振り返ったら、色んな気づきがあったのでまとめてみました。 色んなことを始めた1月上旬。 心の傷は簡単には癒えないことを知る。 ストレス発散下手くそ お金を使うことへの罪悪感 焦ってしまうこと 総括 色んなことを始めた1月上旬。 ブログや読書、心の整理習慣など、「新しいことを始めたい」と考えていたことを、行動に移して実現できた上旬。私って、考えていることを形にできる人間なのだと分かり、やろうと思えば私はできる人間なんだ！と知る。 今までは「始めるのが面倒くさい。」「どうせ続かないし、それに今気力ないし。」「後でやろう。」と何かしら言い訳を考えて、手を付けてこなかった。 人…

こんにちは！ 旅するセラピストです。 よく、 「私は晴れ女。」 「私は雨女。」 なんて言いますが、 あなたはどちらですか？ 雨女？晴れ女？ 私は晴れ女です。 でも、ちょっと待ってください！ 本当に晴れ女なんでしょうか？ よくよく考えてみると、 世界放浪中、洪水がおきたり、 大雪が急に降ったりもしました。 日本ではゲリラ豪雨に出くわしたこともありました。 小学生の時はキャンプ時に台風が来て テントが雨でぐしゃぐしゃでした。 よくよく考えてみると 天気が悪かったこともあるのです。 では、なぜ「晴れ女」だと思ってるのでしょう？ それは、私の思考は 物事のポジティブな部分にフォーカスしやすい 思考なん…

つい先日も感じた、どうしようもないこの気持ち。なんか今日流れ悪いなー って感じる日、あるよね。例えば・・・ 午前中までいた人に午後仕事で話しに行ったら、早退でいなかった。 翌週の平日に休みを申請した1時間後に、その日に重要会議をすることになった。 明らかに機嫌の悪い上司に八つ当たりされた。 絶妙なタイミングで鉢合わせた苦手な人と、廊下を並行することになった。 帰り道の運転中、3台もの対向車がハイビームだった。 スーパーで買おうと思ってた食材だけが売り切れだった。 落ちてた爪の破片が足に刺さった。 １個だけならまだしも、、こういうのが１日重なって起こると、やってられないよねぇぇこういう日って、ど…

今週末行われるスポーツイベントで注目しているもの。 ミッドウィークに行なわれたコッパラツィオ戦と先週末のリーグモンツァ戦を比較するとユーベのプレーヤーのモチベーションが少し違うように感じた。 勝ったからというわけではないが、コッパの方がポジティブな意志を感じる内容だったからだ。 まあリーグ戦はもう諦めてしまっているのだろう。 セリエB落ちの可能性も十分あるしね。 頑張って試合に勝ったところで勝ち点剥奪されてしまうのだから無意味という感覚になってしまっても仕方あるまい。 選手だって人間なんだから。 上場企業であるユベントスフットボールクラブは株主に対して責任があるのだから不正会計は看過されないの…

みなさんは今幸せでしょうか。 日本人の幸福度は１５３ヵ国中６２位、主要先進国では最下位と幸福度が低いことで知られています。 今回は私たちが幸せに暮らすために何ができるか、何を心がければ良いかを紹介します。 今日からすぐに実践できるものばかりですので、幸福な人生を歩むために最後までお付き合いください。 [:contents] １.「幸福」を感じるとは 私たちの幸福は、実は大きく分けて次の３つに分けられます。 セロトニン的幸福…一言で言うと、健康の幸福、心と体の健康による幸福。 オキシトシン的幸福…つながりと愛の幸福。友情、人間関係、コミュニティへの所属などの幸福。 ドーパミン的幸福…お金、成功、…

フォーラムに投稿されたコメント1部抜粋して訳しました。 ▫️ TopoftheAbyss これは素晴らしい説教だ。 水星は王冠の象徴でもあり、神々の使者として、人間が神性と接触するための道を与えることを意味しています。 北欧ではヘルメス／マーキュリーに相当するのがオーディンで、同じことを象徴しているようです。東洋では、オーディンは仏陀（悟りを開いたという意味）であった。オーディンが槍で自分を刺すのは、蛇が王冠に到着することである。 オーディンの象徴はアテナにも見られるが、アテナの方が神格化のプロセス全体を象徴している。パラスは「揺さぶる」という意味で、蛇（彼女の家来の一人）がスシュムナー（槍に…

東証上場ETFで米国債投資が可能 当ブログではS&P500など米国の株価指数に連動するものや米国のカバードコール型ETFなど様々な東証ETFを何度かご紹介してきました。実は東証ETFは米国株以外の米国資産への投資手段も提供しています。 米国政策金利の変化で米国債券投資に妙味が 2022年の米国マーケットを語るうえで避けて通れないのが金利の変化です。米国の代表的短期金利のフェデラル・ファンド金利の変化がわかりやすいですね。2022年は階段を駆け上がっているような状況でした。 フェデラル・ファンド金利の変化 出典：SBI証券 政策金利が上昇すると、価格が下がるものがあります。債券の価格です。米国債…

大阪保育運動連絡会さんの集まりのオンラインでゲスト参加しました。 わたしのプラクティスフィールド（このカタカナ知らなかったけど、自分が探求する場所のことこうやっていうらしい）の一つは保育園保護者会。 子ども・0歳10ヶ月の頃に、保育園の入園式で保護者会の説明をしてくれた会長さんは、フォーマルな入園式で、モンゴル衣装？みたいなのを着ていた。ここは、なんか楽しいかもしれないと思った。 「保護者会やりまーす」って手をあげ、初期の頃の会議で、「きっと誰も、板書しないに違いない」と思って、始まる前に早くいき、勝手に模造紙を貼って、板書係、わたしやりまーすって勝手に板書係やった。（実は超ドキドキしていた）…

3年間のうつ病生活・オタク生活終了・・見渡せば汚部屋 ３年間のうつ病のオタク生活は、コロナのマスク生活と重なって、自分を見なくて済む条件が揃った毎日でした。 3年間もそんな生活に甘んじていましたが、うつ病もようやく回復し、月１回の通院生活も終わりになり、自分の６０代からの生活を見つめ直さないといけない時期になりました。 ・・・ですが、年金が月4万と少ししかない老後を突き付けられ、現在無職の自分を見つめ直すと言っても悲惨に思えることばかりです。 しかしここで私の底力、超ノー天気なポジティブマインドが効力を発揮しました。 状況の深刻さに悲観したのではなく、「さあとりあえず何をすればいいのかなぁ」と…

https://www.tachikawa-joshi.ac.jp/column_back/img/202001.pdf ふと夜中なのに、なぜかこの絵本のことを思い出してしまって目が覚めてしまった。 自分の欠点、文字通りの「欠けている点」を、それに気付かない時には無意識のうちに、気付いてしまってからは、意識的にそれを求めていく。そして、ある時から、なにかをきっかけにして、その「欠けた点」を埋めることを諦め、受け入れること、もしくは最期まで埋めようともがき続けることが、生きることだと思う。 僕が欲しいものは「安心」だ。不安を安心で埋めようとしている。安心とは、心を安ずるもの。我ながら書いていて変…

・空腹だとめちゃめちゃお腹が鳴るので困っていたが、グミが安く応急処置できることに気づいた。便利。これからもお世話になろう。何年もグミに縁がなかったので、まさか今になってまた食べることになるとは。 ・5人横一列になって歩道を完全に塞ぎながら歩く女子小学生、怖すぎる。接触する寸前で0.5人分くらい隙間空けてくれただけだったし...（不服そうな顔までされた）。 ・結束バンド、もといぼざろ、Twitter上でのブームしか観測していなかったので規模感が不透明だったが、某ニュース番組を見て本当に大きいんだな、と実感する。 ・恵方巻、もう食べながら喋ってもいいや、という気持ちになってきた。結局宗教だし、私は…

こんにちは、のりちゃんです！突然ですが、わたしの名刺ってめちゃくちゃかわいくないですか！？

皆さま、こんにちは！ 新年を迎えてから、既にひと月がが経ちました。この一か月いかがお過ごしでしたか?また、皆さまの「Kenshi」ライフは順調に進んでいますでしょうか？ 先月に引き続き皆さまから寄せられた素晴らしい作品をコミュニティ・スポットライトとして動画にまとめてみました。 コミュニティ・スポットライト #5 #BriliantBases先週より皆さまの素敵な拠点のスクリーンショットを募集しています。#BrilliantBasesのハッシュタグと共に、是非ツイッターにてシェアしてください。運営がこれぞ！と思った拠点を紹介させて頂きます。 大好評につき売り切れていたグッズのプレオーダーRob…

「当たらずと 雖も・遠からず」 (「あたらずと いえども・ とおからず」) 「皆さん」は 「当たらずと 雖も・遠からず」 と、いう 「ことわざ」を 「使っ た・事」は 「有・り」ませんか？ 「当たらずと 雖も・遠からず」の 「意・味」は 「下・記」だ、そうです。 ・「当たらず とも・遠からず」は (「あたらず とも・とおからず」) 「誤 表現・なの」で 「注意 が・必要」だ そうです。 「当たらずと 雖も・遠からず」 と は 「弓・から」 「放たれ た・矢」が 「的 の・中心」に 「ピタリ・とは」 「命中して・いない」が 「それ ほど・には」 「外れ て・いない」 「事」より 「ほ ぼ・正しい…

X2E-DAOのマネージャーに就任 皆さん、どうも メルシ です。 この度、 X2E-DAOのマネージャーに就任しました！ マネージャー、つまりX2E-DAOの「幹部」です！ 本記事では、「NFT初心者」だった筆者が、「X2E-DAOのマネージャー」にまで成り上がった経緯について、お伝えします！ X2E-DAO 新マネージャーの発表 2023年1月30日、X2E-DAOの挨拶＋雑談部屋にて、ファウンダーaki社長氏より、DAOのアドミン・マネージャーの入れ替えが発表されました。 「X2E-DAOの規模も大きくなってきてmanager,adminのロールの価値がいよいよ大切になってきたので、きち…