心身症

このところ体がだるい、頭痛や微熱がある、日によっては、体がドロドロになりそうなほどしんどいのに、検査ではなんの異常も出ない。医者からは「気のせいでしょう」、「なんともありませんね」と言われる…。ついた診断名は「自律神経失調症」。 このような理不尽な経験をしたことがありますか? 書籍心身症治療のコツ―慢性疲労症候群も治るは、まさにそのような人たちのことを取り上げた本です。 「心身症」は「気のせい」ではなく、具体的な治療法もある、ということが書かれています。前半のエントリでは、この本の概要と、「心身症」の身体的な原因5つを取り上げます。 これはどんな本? 「心身症」と呼ばないで 「心身症」の原因と…

こんにちは。 くすんだ蜜柑🍊です。 ということで早速病院に行ってまいりました。 体調不良が続き、精神不安定も現れてきていたので病院に行ってきました。 最初は8月担当していただいた先生の病院に行こうと思っていたのですが、その先生が違う病院に移られていました😭 なので違う病院に行こうと思ったのですが薬の履歴とか病歴が残ってるほうが診察がスムーズに行くと思い、午前中の仕事が終わって行くことに。 バスの中でも体調悪くならず無事到着できました。 入り口で検温をすませ早速中に行こうとしたら、 「本日午後から内科はお休みです」 と言われました😭 インターネットで調べた時は午後は15時までと書いてあったので行…

３才の頃から喘息を発症した。 季節の変わり目をはじめ、風邪をこじらせた時や、疲れがたまると発症しやすかった。 子供のころは、学校の行事の日に限って発症し、休まざるをえなかった。 例えば、春、秋の遠足。 当時、指定された金額内でおやつを買って楽しみにしていたのに、運悪く 当日は欠席。 無理して学校へ登校したものの、やっぱり無理ってことで先生に家まで送り 帰されたこともあった。 運動会も小学生時は、６年間の内、３回しか出られなかった。 日々の練習が体力的につらく、晴れの当日にダウンとなっていた。 修学旅行時も、宿泊先で発症し、夜中に保健の先生に病院へ連れて行ってもらった。 とにかく、自分が楽しみに…

境界例（境界性人格障害）の特徴は情緒的未熟さと自我の弱さです。 それゆえ衝動的な言動をします。 たとえば社会的に反した行動であったり、逸脱行動という形で表します。 一方で、心身症者はそうした退行的な衝動を自分自身に許しません。 なぜなら、自身の内にある道徳規範が厳しいので、自分にも相手にも迷惑をかけないよう厳密に生きようとするからです。 それゆえ、それに耐えられなくなった身体が悲鳴をあげて症状を出すのです。

この前、ようやく内科に行って、「気にし過ぎ。気にしないのが一番」と言われたカルボの症状ですが、そのあと、股間の違和感が強まり、眠れなくなってしまいました。というか、内科に行く少し前から調子を崩し始めていたと思います。 処方された不安症用の「加味帰脾湯」では作用が緩やか過ぎて効かず、海外にいた時に処方されてまだ残っている抗不安薬を服用しました。そしたら、いつもの通り、気持ちが楽になり、スッと眠ることができました。日中も、気分が楽です。違和感が完全に消えるわけではないのですが、やはり、それを気にしないようにできるのが助かります。 今までの経験からすると、抗不安薬をしばらく飲むと症状が落ち着き、飲む…

心療内科にかかりました。 かかりましたというか、今のところ進行形でかかっています。かかった結果、健康に過ごしています。 まだ進行形でかかっているので、もう少し経過を見てからこの話を書こうかなあと思っていたんですが、奇しくもタイムリーな話題になっているみたいなので、もう書くことにしました。 私の所感の話なので、私は私、他の人は他の人、という感じで読んでください。 実は高校生の頃〜専門学校に入ってしばらくの間も、今とは別の病院にかかっていました。 高校生の時に急に体が重くなって学校に行けなくなって、気持ちが暗くなったり、喋れなくなったり、急に泣いたり、体が痛かったり、眠れなくなったりいろいろ困った…

おはようございます。 今日は、ウィル・ボウエン氏の著書『もう、不満は言わない』を参考に、不平不満をいう人の心理やなぜそれが人にとって悪影響なのか、そして、言わないために何ができるのかをまとめました。 不平不満を言う人の心理 不平不満が過ぎる人というのは、自分に自信がなく、人から同情や承認や共感などの反応を得ないと自分の価値が認められない、という傾向が心理的にはあります。 心が不安定な人、自分の価値や重要性に確信がもてない人間は、自慢をしたり不平不満を言います。 自分がどんなに立派なことを成し遂げたかを語り、聞いている人たちの表情に自分を認めてくれる様子が現れることを期待するわけです。また自分の…

名前：「ペンネーム」「岸海生」（きしかいせい） 年齢：20代後半（ひみつ） 住所：東京都〇〇区〇〇町 今までの引っ越し履歴。 ・「横浜」出生（1号のふるさと ・「アメリカ」に父の仕事で転勤（2号のふるさと ・「神奈川県川崎市周辺」に戻ってくる（3号のふるさと ・「東京都都内」に家族で引っ越し（4号のふるさと ・「千葉県」に家族で引っ越し（5号のふるさと ・「神奈川県某所」で一人暮らし大学通うため（6号のふるさと ・「幕張メッセの近く」パティオス1○番街の7階にて一人ぐらし。（7号の故郷 大学を留年する ・「千葉県稲毛区美浜」にて大学を休学し一人暮らし（8号のふるさと TSUTAYAバイトしなが…

1名無しのアビガン(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 56da-l1ij)2020/04/24(金) 13:45:49.76ID:uKkRE77T0 看護師の収入って東京や大阪とその他でだいぶ年収違うからな しかも看護師は年収高い言う奴らいるが初任給が高いだけで最終的に他の職業のが抜くからな 昇給2000～4000円らしいし しかも夜勤手当ありきだからな 役職も少ないから年収大幅upしづらいし 医師はまだ1000万以上ばかりだからあれだが看護師は安すぎる 国が診療報酬改訂したせいで赤字病院ばかりになり、ボーナス減らされるし お局やその他によるいじめやパワハラ率高いし、性格キツイやつ多いし コロナで日本…

こんにちは！あんくるはなです。 自分もそうでしたが、鬱精神科と心療内科どちらに行けばいいんだろうか迷いました。 鬱あるあるですね。 なので今回は、心療内科と精神科の違いについて解る範囲で書きたいと思います。 コレ、ググりました。。で、調べた結果・・・・・・・・医者の違いなんです。 精神科 精神科の研修を受けた医師。 重い鬱病、自殺願望のある方は此方心療内科 基本は内科医だが、心の病気の勉強もした医師 ストレス等で体にも症状が表れる心身症の方は此方まぁ、個人的には、どちらでもいいだろうと思います。それ以上に大事なのは、通いやすいという事だと思います。ただし、ここで捕捉しておくと心療内科では、メン…

雪国の宿命と言えばそうなのですが、連日の除雪作業ご苦労様です。交通が麻痺するほどの大量の降雪に疲労もピークに達しているのではないでしょうか。疲労は、ドリンク剤やビタミン剤では取れませんので、しっかり栄養と睡眠をとるようにしましょう。 では本題に。不登校の原因として何らかの心理的ストレスを思い浮かべる人は多いのではないでしょうか。私もそのように考えてきたのですが、最近の相談は心理的ストレスがハッキリしない？？？な不登校が増えているとの印象を持っています。 代わって増えてきたのが、自律神経失調症タイプ（私の勝手な分類ですが）ではないでしょうか。不登校を敢えて乱暴にタイプ分けすると、従来型の心身症タ…

この度オリラジの二人がコンビで揃って吉本を退社しました。 キングコングの二人も王道のタレントルートをあえて避けるかのようにして、本来なら恵まれたスター街道が用意されていたにも関わらず、既定路線に抗うようにして険しい道を選んで闘ってる姿は、吉本臭を払拭したいかのようで逆に好感が持てるというものです。 そこで今回は脱吉本芸人を企てるキンコンとオリラジにフューチャーしたいと思います。 お笑い第5.5世代の筆頭株・キンコンとオリラジの迷走 ポストナイナイを捨てたキンコンの方向性 キングコング西野と絵本映画「プペル」 キングコング梶原＝カジサックYouTuber オリエンタルラジオ二人揃って吉本退所 オ…

過去の話を持ち上げますが、2012年6/7に、NHKのTV番組「あさイチ」にて、普段はあまり取り上げられない化学物質過敏症(CS)が取り上げられていました。 今回は、このテレビ番組の内容を通して、化学物質過敏症の現状をご紹介したいと思います。 診断までが長い道のり どんな症状なのか どのように発症するのか どのように治療するのか どのように予防するのか 診断までが長い道のり 化学物質過敏症(CS)の患者は、国内に100万人いると考えられています。しかし、実際に診断されているのはごく僅かです。これは、30万人いると言われながら、まだ数千人しか診断されていない慢性疲労症候群(CFS)の現状とよく似…

先日、珈琲でむせた話を書きました。 いや～苦しかった(>_<)5分以上咳き込んでいたけどいつまでもスッキリしませんでした。 喉の辺りも衰えてきたのかしら？心配なので調べました。 【むせる】の嫌だな むせるってどんな状態？ 通常の嚥下 嚥下反射 むせる、とは 嚥下障害って怖いな 嚥下障害の弊害 アラフィフも要注意 加齢以外にも原因がある場合も こんな症状が増えたら注意 嚥下障害を予防・改善したい 呼吸のトレーニング 発音のトレーニング 首・口・舌のトレーニング 誤嚥を防ぐ日常の心掛け ★食べるとき ★食事の準備 ★口内衛生に気を配る おわりに 参考にしたサイト日本耳鼻咽喉科学会HPomronのH…

今日の箇所は、色々と面白かったです。 ベルゴットの知的な懐の深さが描き出されていますが、主人公にとってベルゴットは知的な面での父という感じの存在になっているのかなと思いました。 医者をめぐるベルゴットと主人公の考え方の違いも、本筋には関係なさそうですが、面白く読みました。 ベルゴットは、おそらく主人公の神経症的な特徴（主人公の不調には心身症的な側面がある）をふまえて、知的な人に必要なのは、知的であるがゆえの不調を理解できる医師（つまり自身も知性が高い医師？）であると考えているようですが、主人公は知的な人と愚かな人で医師の異なる対応が必要とは思えないと考えています。 こうした議論に付随して、ベル…

今週は、三連休！！！ 色々な事が出来る！！！ 「ネットで、購入！」 「メールのやり取りがスムーズに出来る！」 そして、 大事なのが、 「親しい人への」『電話！！！』 本日、しました！！！ 「親しい『いとこ』ですぅ！！！」 そのいとこは、 同年代の、 いとこです！ 中学校時代に、 「文通」をしていた、いとこです！！！ その時は、 「すきでした！！！」 でも、 「いとこ」です。 変な事は、 出来ません。 その、 「従妹」は、 結婚しました。 そりゃ、 当然です。 私も、 他の人と、 結婚しました。 しかし、 その「いとこ」の、 ご主人は、 「ガン」で、 亡くなりました。 こういう「人生」もあるんで…