身体疾患の中で、発症やその後の経過に、心理的社会的要因の影響が大きいものをいう。通常、精神疾患は含まない。
ストレスによって病気になります。心が乱れると胃潰瘍、リウマチ、心筋梗塞、円形脱毛症、糖尿病、顎関節症など、一口に心身症といっても、いろんな出方があるのです。鬱や統合失調症、摂食障害も、そうでしょう。
Ａ. これは発声だけでなく、生きていくためにもよくありません。ヘッドフォワードポスチャーHFPです。このことによって、首から肩にかけて凝りが出て、偏頭痛が出たり、心身症になることもあります。
(注意)こちらは、2023年12月発行の、院内広報キトキト第69号の記事の一部です。 こんにちは。12月になりました。 院長ひでかずは、回避できないトラブルを経験すると、（あるいは仕出かすと）、腹痛を自覚し保健室へ行ったり早退したりして、家族に心配と迷惑をかけた経験があります。 皆様も、からだの症状が、心理的・精神的な問題で悪くなったり良くなったりした経験はございますか？ 今回は、心身症（しんしんしょう）について少し触れたいと思います。 【心身症の定義（１９９１年 日本心身医学会）】 身体疾患のうち、その発症と経過に心理社会的因子が密接に関与し、器質的ないしは機能的障害の認められる病態を呈する…
どうも、スリム侍です。 最初に行っておくと今日はお休み…、最近多くてほんとに申し訳ない＆悲しいです。 昨日の不調は昨日書きましたが、今日はそれを良くしよう！と思ってゆっくり休む日…にしたのにもかかわらず、ずっと頭痛と倦怠感に苛まれています。 なんだか体全体の筋肉に、空気が入っていない感じというか、ブヨブヨした感じというか。秋口は気圧が安定しないので、それのせいもあるかもしれません。「発達障害の人は気圧の影響で体調を崩す」というのはよく言われているし体感でもそうなので、折角の発達障害ブログですしどこかでまとめたいところです。 …とはいえ、今日は無理！なので本日はここまでにしてお休みさせていただこ…
「身体化」は大人になってもつきあわなければならない。 -----書き起こし始め----- 言語化できないままのストレスは、大きく「行動化」と「身体化」という2つの形で現れます。行動化とは、歌を歌う、スポーツをするなどの健康的な方法でのストレス解消から、人に対する攻撃や自称行為に至るまで様々です。健康的な方法でストレスを解消できない場合、誤って攻撃的な行動に出ることもあり、これが自分に向かう場合、自傷行為となることも考えられます。 また、「身体化」とは、ストレスが体の症状や病気として現れることを指します。新生児が熱を出す、下痢をするのもこの一例です。大人になっても、ストレスが原因で胃潰瘍になるこ…
心理療法とは、主に対話を用い、精神障害や心身症を呈している人、心理的問題や不適応に陥っている人、種々の困難を抱えている人の、認知・情緒・行動などに働きかけ、そこに適応的な変化を図ることを目的とする、心理士や精神科医などの専門家による治療法です。 心理療法には、精神分析療法、認知行動療法、来談者中心療法、家族療法、グループ療法など、さまざまな種類があります。それぞれの方法で、異なるアプローチや技法を用いて、クライエントの問題解決や成長を支援します。 心理療法は、薬物療法と並んで、精神障害や心理的問題の治療に効果的な手段として広く用いられています。また、日常生活におけるストレスや悩みを解消し、より…
*1 仲村 友一です。 どうも ここ３日ほど 不調です 正直に白状しますね。 ３日前はお風呂から出たまでは記憶にあり・・・ そこから２時間後に妻に気づかれるまで 裸のまま寝室で 気を失っていた状態 妻の介助なしでは布団へも行けない状態 翌朝はいつもどおり起床 ストレッチもでき 朝食もいつもどおり ですが すこしぼーっつとしているが出勤したらなんともなく 通常通り仕事ができる 2日前ですね 仕事帰り やはり 駅を降りて家への帰路でした 地面が揺れ始め ふらつきながらしかあるけない。 時折たちどまりながら なんとか 帰宅 ベットへ直行 そのまま 寝たんでしょうね 気づいたらベットにいました しかし…
ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます！ また、いつも読んでくださっている皆さん、ありがとうございます。 今回は、退職時の手続きついて綴っていきます。 【目次】 退職までの道のり 仕事復帰に向けて 最後に 退職までの道のり 🌸退職に至った病状は下記の記事を見ていただけると参考になります。 yuushinhalo.hatenablog.com 過労により心身が強制終了してしまい、やむを得ず退職に至る。 診断名は「心身症」。ストレス反応が身体に出る病気である。 正社員で働き、家事育児も両立していた（ずっと無理をしている自覚はあった）。 職場の人間関係も良…
ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます！ 今回は、療養日記ついて綴っていきます。 【目次】 療養中の記録 記録を振り返る 最後に 療養中の記録 心身が強制終了し心身症と診断された後、自分の病気について調べてみた。 「心身症」という病気がヒットしない！ YouTubeで探しても取り扱っているチャンネル数が圧倒的に少ない・・・ 「自分自身初めて聞いた診断名だったけど、情報が殆どない！いったい何の病気なのか？」と大きな不安を抱いた。 動画を見ても、自分に該当しているのかよく分からない部分が多かった。今思えば、認めたくないことが多く含まれていたのかもしれない…
こんにちは、ゆうしんハロです。 今回は、体調を崩してから気づくようになった、当たり前の「ありがたさ」について綴っていきます。 【目次】 当たり前にできていたこと できるようになったこと 最後に 当たり前にできていたこと 生活しているなら誰でもどれかに該当すると思うが、 私の場合、朝起きて家族の弁当を準備し、洗濯物を干し、家族と食事をし、登校する子どもを見送り、自分の身支度をし、出勤する。 仕事帰りに買い物し、夕飯の準備をし、家族で食事をして入浴中に洗濯をし、洗濯物を干し、食器洗いをし、明日の洗濯物を予約し、就寝。 このような毎日を当たり前に過ごしていた。 仕事は、新型コロナウイルスによる影響か…
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