動揺

中3の娘は受験生ですが、最近はプレッシャーをできるだけ与えないように接しようと考えています。 受験をするのは本人ですし、本人は周囲の様々な状況や他人の言動から少なからず自分自身を追い込んでいると思います。 それに、漠然と未知の結果に不安を感じていると思います。 なので、親がそこにプレッシャーを与えてしまうと、本人はさらに追い込まれてしまい、プレッシャーや不安に押しつぶされてしまうのではないかと思うのです。 本人が一番分かっていますし、どうにか合格したいと思って勉強している訳ですし、もしかすると、あと1ヵ月早く勉強を始めていたらとすでに後悔している可能性だってあるわけです。 そのような他人から分…

ネガティブの閾値とは、ネガティブな情報や経験に耐えることができる限度を指します。閾値が高い人は、ネガティブな情報や経験を受けても、それほどストレスを感じたり、感情的に動揺したりしません。一方、閾値が低い人は、ネガティブな情報や経験を受けても、すぐにストレスを感じたり、感情的に動揺したりします。 ネガティブの閾値は、個人差があります。また、年齢や経験によっても変化する可能性があります。例えば、若い人は、年配の人よりもネガティブの閾値が低い傾向があります。これは、若い人は、まだ人生経験が浅いため、ネガティブな情報や経験に慣れていないためです。 ネガティブの閾値は、人間関係や仕事において重要な役割を…

帰省中です 来週は主人の宿泊研修があるので、昨日から実家に帰って来ています。 私は12日の月曜日まで滞在します。 昨日車で2人で帰って来て、今日の夜に主人だけ新幹線でとんぼ返り。 主人が来週の金曜日か土曜日に新幹線でもう一度来てくれて、有給を取った12日に2人で車で川崎に戻ります。 いつもの帰省とは違って長く世話になるので、クリスマスプレゼントも兼ねて両親にお礼の品を用意しました。 病院も母に連れて行ってもらうし。 お金を包むのも他人行儀かなと思ったので、無印良品のパジャマをペアで買いました。 うちの両親は寝るときTシャツやスウェットではなく、１年中ちゃんとしたパジャマを着るパジャマ派の人です…

気付けば毎日、何かしらに「ほりにし」をまぶしている中元です。 はい。私事極まりない話なのだが、車の側面をぶつけた。ちなみに完全なる自損であり、後ろのドアの片方が、そこそこに凹んでいる。 原因も言い訳も色々あるのだが、そんなのを書き並べるために、「記事を書く」ボタンを押したのではない。 こんな稀有な出来事だ。今の感情は特異なものであり、消える前に言葉にしておかねば勿体ないではないか。それが今一番強く感じていることである。 ということで、例えば何かショックな出来事が起きた際の、登場人物の内面の描写などの参考になれば幸甚だ。(小説家・漫画家向け？) そんな誰目線かチンプンカンプンな記事、以下詳細であ…

今日の日記はほんとに今日の日記です。 今日の日中、用事があって出かけてて、 ある住宅地を歩いてたんだ。 ある路地を通りがかった時に、少し先の一軒家の門が開いて 男性がカートと一緒に出てきてるのが視界の端に映ったの。 （お買い物かな。） 男性がカートを持って行くなんて珍しいなと思いながら、 私は目的地に向かって歩いてたの。 ちょうどその一軒家の前の反対側を歩いていた時、 あ、と思ってスマホ取り出して立ち止まって見てたの。 その時ふと振り返ったら、 さっきの男性が仰向けに地面に倒れてた・・・！！ 私びっくりしてしまって、 感情にまかせて動揺しそうになったんだけど、 なるべく冷静になるようにした。 …

Vibration. バイブレイション

また、若くて才能ある人が死んでしまった・・・。 ファンというわけではなかったけれど、とてもショックだった。 HSPで躁鬱病の私は、他人事とはあまり思えず、ここ一週間ずっと彼女のことを考えてしまっている。 苦悩もあったかもしれないが、主演の仕事があって、知名度もあって、周りから見れば芸能人として成功している人だ。 私も鬱の時はつらくて消えたいと思う時もあるが、死ぬ勇気はない。 それを乗り越えて死を選択するということは、よほど追い詰められていたのだろう。 週刊誌によると原因はいくつもあるようだし、本当かどうかもわからないが、もし恋愛関係でひどく鬱になっていたのなら、なんで勿体無いことをしたのだろう…