今日めっちゃくしゃみが止まらなくて、花粉症カレンダーを見たら今が一番ピークっぽいことが分かった。 目に見えない花粉症に負けてる… クッ!辛すぎる… あとちょっとで終わるから我慢するわ。 今夜のおかず 『こんにゃくと油揚げとワカメのサラダ』です。 全部業務スーパーで揃えられる食材。笑 これでサクッとヘルシーなサラダを作ることにします。 今回の食材はこんにゃく、油揚げ、うどんの具(ワカメ)。 うどんの具のブログはこちら↓ www.tomo-diary.com 調味料。 ごま油、ポン酢、塩。 今回もシンプルな味付けにします。 調理開始。 うどんの具(ワカメ)を水で戻しておきます。 戻ったら水分を絞っ…