内的

精神的自己とは、個人の意識状態や心的能力、心的傾向といった、自らの意識に現れた内的主観的な側面を意味しています。具体的には、以下のような要素が含まれます。 性格価値観信念感情思考欲求目標夢感覚精神的自己は、物質的自己（身体的属性や所有物）や社会的自己（周囲の人からの認識）とは異なり、自らの意識に直接的にアクセスできるものです。そのため、個人は精神的自己をより深く理解し、コントロールすることができます。 精神的自己は、人間の自己形成において重要な役割を果たします。精神的自己が安定している人は、自分自身をよく理解し、自信を持って生きることができます。一方、精神的自己が不安定な人は、自分の価値観や信…

心理学における情動とは、外界からの刺激や内的な思考・経験によって生じる、一過性の心の状態です。喜び、悲しみ、怒り、恐怖、不安などの基本的な情動から、愛情、幸福、誇り、罪悪感、嫉妬などの複雑な情動まで、さまざまな種類があります。 情動は、主観的な感情、身体的・生理学的反応、行動の変化などの要素によって構成されます。主観的な感情は、情動を特徴づける意識的な経験です。身体的・生理学的反応は、情動によって引き起こされる心拍数の上昇、血圧の上昇、汗の分泌などの変化です。行動の変化は、情動によって引き起こされる表情の変化、声の変化、行動の変化です。 情動は、人間の生活において重要な役割を果たしています。情…

行動主義とは、心理学のアプローチの1つで、内的・心的状態に依拠せずとも科学的に行動を研究できるという主張です。行動主義は、唯物論・機械論の一形態であると考えられ、あたかもブラックボックスのような外からは観察ができない心が単独で存在することを認めていません。 行動主義の歴史は、1913年にアメリカの心理学者ジョン・B・ワトソンが「心理学とは、行動の科学である」と宣言したことに始まります。ワトソンは、従来の心理学は、意識や思考などの内的・心的状態を研究対象としており、科学的ではないと批判しました。彼は、心理学が科学として自立するためには、客観的に観察可能な行動にのみその対象を限るべきであると主張し…

基本的帰属錯誤とは、他者の行動を説明する際に、その人の性格や能力などの内的な要因を過剰に重視し、状況的な要因を過小評価する傾向を言います。 例えば、テストで良い点を取った学生を「頭がいい」と評価する一方で、テストで悪い点を取った学生を「努力が足りない」と評価するといったように、同じ行動でも、その人の性格や能力に帰属すると考えてしまう傾向があります。 基本的帰属錯誤は、他者の行動を理解する際に障害となり、誤った判断をしてしまう原因となります。 基本的帰属錯誤の原因としては、以下のようなものが挙げられます。 内的な要因は、状況的な要因よりも、行動を説明する上でより一貫性があると考える傾向があること…

自己成就的予言（Self-Fulfilling Prophecy）は、ある予測や信念が実現する結果を引き起こす現象を指します。人々は自身や他人に対して特定の予測や期待を抱くことがありますが、その予測や期待が行動や態度に影響を与え、最終的に予測が現実となる結果をもたらすというプロセスです。 自己成就的予言は次のようなプロセスで機能します： 1. 予測や信念: ある人が特定の予測や信念を持ちます。例えば、教師が生徒に対して「この生徒は才能がある」と信じる場合、その予測が自己成就的予言の一部となります。 2. 行動や態度: 予測や信念は、行動や態度に影響を与えます。例えば、教師が「才能がある」と信じ…

カタルシス効果（Catharsis effect）は、感情的な解放や浄化を通じて心理的な安定や満足感を得る効果を指します。この概念は、古代ギリシャの悲劇の観劇体験に由来しています。 カタルシス効果は、強い感情を持つ状況や経験に直面した後に、その感情を解放することで内的な緊張が緩和され、心理的な快感や安心感が得られるという考えです。具体的な例としては、悲しい映画や小説を通じて涙を流し、自己の悲しみや哀感を共有することで感情の解放を体験することが挙げられます。 心理学的には、カタルシス効果は感情の表出や解放によって負の感情やストレスが軽減され、個体の心理的な調整や回復に寄与すると考えられています。…

心理的欲求（psychological needs）は、人間の心理的な充足を求める基本的な内的状態や欲望を指します。心理的欲求は、個人の行動や心理の根本的な原動力となり、個人の健康や幸福感に重要な役割を果たします。 心理的欲求の理論的な枠組みとしてよく知られているのは、アブラハム・マズローの「欲求階層理論」です。マズローは、人間の欲求を生理的欲求、安全欲求、所属・愛情欲求、自尊欲求、自己実現欲求の5つの階層に分類しました。これらの欲求は、下位の階層が満たされると上位の階層が重要となります。例えば、生理的欲求（食事、睡眠、性的欲求など）が満たされなければ、他の階層の欲求は優先されません。 他にも…